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  	  <title><![CDATA[yunyun.2007.good的博客]]></title>
	  <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[请珍惜身边的人 ]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Fri, 4 Jul 2008 03:41:41 +0800</pubDate>
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	  	<title><![CDATA[yunyun.2007.good的博客]]></title>
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  	<title><![CDATA[张娜拉图片代码]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P><U><FONT color=#0000ff><A href="http://swf.molihe.com/molihe_play-4-NHYiVXEDDBRXYW8Jd34LAnBxFwsXEmQFEDACfTZkXA.swf">http://swf.molihe.com/molihe_play-4-NHYiVXEDDBRXYW8Jd34LAnBxFwsXEmQFEDACfTZkXA.swf</A></FONT></U></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 11:23:48 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[初当妈妈的6个育儿坏习惯]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>初当妈妈的6个育儿坏习惯</TD></TR>
<TR>
<TD height=8></TD></TR>
<TR>
<TD height="100%">
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">现在，家家都只有一个小宝贝，爸爸妈妈们真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。可是，新手妈妈们也许没有意识到有时自己爱宝宝的举动，却可能成为不利于小宝宝健康成长的因素。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯1常常抱着宝宝 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有些新手爸妈喜欢一有空就抱着宝宝玩，认为这是一种乐趣，还能培养和宝宝的感情。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其实把宝宝抱到室外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对促进宝宝的健康成长是有益的。但是，长时间地怀抱宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，那就不对了。因为婴儿幼小稚嫩，其骨骼的可塑性较大，具有一定的弹性。如果老是把婴儿抱在怀里，就会影响婴儿的骨骼发育，以致造成肢体变形，甚至造成脊柱侧弯的严重后果。另外，婴儿需要足够的睡眠时间，常常抱着玩会影响其睡眠。还有，婴儿的胃还发育不健全，抱得过多，往往容易引起吐奶。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯2摇晃宝宝 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不少新手妈妈为了使啼哭的宝宝安静下来，或者为了哄宝宝入睡，往往喜欢把宝宝抱在怀里或放在摇篮里摇一摇，晃一晃。新手妈妈们，可要注意了，这种办法虽然能让宝宝停止哭闹或很快进入梦乡，但是它潜在的危害却是不容忽视的，对10个月内的小宝宝尤其危险。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因为这样摇晃宝宝，无意中会伤害到宝宝的大脑。宝宝年龄越小，也越容易受到震颤的损伤。这是由于，婴儿头部的体积和重量，占全身的比例远比成人大得多。婴儿头长占身高的20%(成人约为10%)，加之婴儿头颈部肌肉娇嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤，如大脑毛细血管撕裂、视网膜毛细血管充血、脑震荡等。因此，妈妈们最好不要摇晃小宝宝，更不要把宝宝抛向空中或抓住宝宝双手或双脚使之摇荡。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯3嚼食喂宝宝 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有的妈妈在给宝宝喂食时，喜欢先用自己的嘴把食物嚼烂，然后口对口地喂宝宝，或把嚼过的食物放在手上，再用手指一点一点地抿到宝宝嘴里。她们认为，这样可帮助宝宝对食物的消化吸收。其实，这样反倒会事与愿违。因为人的口腔和手上细菌很多。一毫升普通口水，有细菌1万到5万个；一只没有洗过的手，有细菌4万到40万个。如果口对口或用手指抿着食物喂宝宝，宝宝极易发病，这是由于宝宝体内抵抗疾病的免疾系统发育不成熟，抗病能力弱，细菌一旦进入宝宝的体内，很可能发病。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">特别是一些患有传染病的成年人，如果用口嚼食物喂婴儿，发病可能性更大。即便是健康人，如果长期这样喂，婴儿唾液的分泌也将受到抑制，消化功能也会受到很大影响。因此，千万不可用口嚼食物和用手指抿着食物喂宝宝。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯4搂着宝宝睡觉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有的新手妈妈常常搂着宝宝睡觉，日久使宝宝形成不搂不睡的坏习惯，其实这对小宝宝来说有害无益。搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，这样对宝宝的身体不利。搂着宝宝，还限制了宝宝睡眠时的自由活动，宝宝难以舒展身体，会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟，不小心堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯5太早让宝宝学走路 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有些妈妈觉得宝宝早些会走是身体健壮的表现，所以宝宝不到十个月就开始让宝宝学走路。其实，10个月前宝宝多爬比多走好处要更多。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这是因为婴儿运动功能的发育在生理发育中是个缓慢渐进的过程，在宝宝早期的骨骼组织中含胶质多，含钙质少，骨质比较软弱，容易受外力的影响而变形。在婴儿的肌肉组织中，尤其是下肢比较娇嫩，肌纤维细软、含水分多。如果练习走路的时间太早，全身的重量不能由双下肢所承受，往往容易使双腿产生弯曲和变形，出现“O”型腿或成“X”型腿，影响宝宝日后体态的美观和运动能力的正常发挥。因此，依据儿童体格发育的一般规律，宝宝学走路的时期应定在11个月之后为宜。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">坏习惯6亮着灯睡觉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有的新手妈妈为了方便照顾宝宝，往往将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈，可对小宝宝却很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。同时睡觉开强光灯，也会影响宝宝的视力发育，将来患近视眼的几率要比普通的宝宝高。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082181138874</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 11:03:08 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T11:03:08+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[让宝宝快速安静的5个小方法]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821895611937</link>
    <description><![CDATA[<div><FONT face=楷体_GB2312><STRONG><FONT color=#8b0000>让宝宝快速安静的5个小方法<BR><FONT size=3></FONT><BR></FONT></STRONG><FONT size=3><FONT color=navy>1.把他包起来抱住：新生儿喜欢温暖和安全的感觉，就像在妈妈子宫中一样，因此可以用一个小毯子把他包起来抱在怀里。也有少数婴儿不喜欢襁褓，而是更喜欢有节奏的运动或妈妈的奶头。</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=3><FONT color=navy>2.给他听有节奏的声音：新生儿对心跳的声音很熟悉和习惯，那也是他们为什么喜欢被抱着的原因。你可以为他放一只轻音乐，或者他熟悉的胎教音乐，也可以轻声哼唱摇篮曲。</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=3><FONT color=navy>3.让他身体处在运动状态：带着你的宝贝在屋子里转来转去，也能让他安静下来。或者把他放在摇蓝里轻轻摇动，或者开车带着他出去转一圈，你可以找到适合你们的方式。</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=3><FONT color=navy>4.揉揉他的肚子：轻轻按摩婴儿的后背或腹部，是许多妈妈最经常做的安抚宝贝的方式。特别是对那些因患疝气而肚子胀痛的婴儿比较有效。</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=3><FONT color=navy>5.照顾好你自己：照顾一个哭泣的宝宝是容易让人紧张不安、心烦意乱的，但注意不要把你的情绪带到你的孩子面前，如果你很焦虑，有一种失败感，婴儿可能会察觉你的感受，从而哭得更厉害了。若想照顾好宝宝，先要照顾好你自己。保证充足的睡眠、均衡的饮食，甚至偶尔给自己放一个假，让别人帮你照看半天宝宝，都有助于你振奋精神，保持快乐心态，从而也给你的宝宝一个微笑的理由。</FONT></FONT></FONT></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821895611937</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 09:56:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T09:56:11+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[10妙方让学步前宝宝断奶]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821894916217</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>10妙方让学步前宝宝断奶</TD></TR>
<TR>
<TD height=8></TD></TR>
<TR>
<TD height="100%">
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">想要让宝宝顺利断奶，用以下方法可以让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO1：妈妈的奶量会随着吸吮次数减少而减少，因此可以拉长喂哺的时间，减少吸吮次数，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO2:&nbsp; 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO3：宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天减少一餐的哺乳。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO4：开始添加辅食时，慢慢增加辅食量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO5:&nbsp; 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳而减少亲子间的亲密接触。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO6：妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，以缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO7:&nbsp; 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触来满足他。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO8:&nbsp; 每次喂哺母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO9： 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NO10:&nbsp; 养成宝宝定时定量的饮食习惯。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821894916217</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 09:49:16 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T09:49:16+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[3-6个月宝宝的游戏]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821893928758</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>3-6个月宝宝的游戏</TD></TR>
<TR>
<TD height=8></TD></TR>
<TR>
<TD height="100%">
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">游戏1：浴巾滑梯 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">爸爸妈妈各拿着大浴巾的一头，将宝宝放在大浴巾中，提高浴巾的一头，让宝宝在浴巾中体验下滑的感觉。这个游戏有利于增强宝宝的前庭感、触觉、空间感知觉。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">游戏2：小猫钓鱼 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当宝宝躺在自己的婴儿床里时，妈妈用双手紧紧握住宝宝的双手，感受宝宝的力气，然后慢慢地将他拎起，使他从躺的姿势变成坐的姿势。这个游戏可锻炼全身的肌肉、提高肌耐力，有助于宝宝日后学习爬行和走路。建议此游戏每天做3-5次。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">TIPS 1：为了保证宝宝的安全，建议使用以下的抓握方式：妈妈的大拇指让宝宝的五个手指握住，妈妈剩余的四个手指抓住宝宝的手腕，以保证宝宝的手腕不受伤。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">TIPS 2：6个月以上的宝宝也可以玩这个游戏，这时，你就可将宝宝整个人吊挂起来，轻轻地前后摇晃。注意：游戏时，不要前后、左右地胡乱摇晃，否则很容易让宝宝的关节受伤。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">游戏3：碰一碰，我们是好朋友 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此游戏很简单，就是让宝宝的左手碰右脚，让宝宝的右手碰左脚，或者双手同时碰双脚，在游戏时，你可以跟宝宝说：“我们的手和脚是好朋友，一起来碰碰！”这个游戏有利于提高宝宝的手腿协调动作</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821893928758</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 09:39:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T09:39:28+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[让宝宝爱上喝白开水]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082189182028</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height="100%">
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">让宝宝爱上白开水的八大妙招</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">让已经爱上了果汁、饮料的宝宝喝白开水，这的确是个难题，可是白开水是一定要喝的，我把各位妈咪的聪明方法做下汇总啊。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">方法一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有<A href="http://food.39.net/ylj/">饮料</A>，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。还可以用用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法七：千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　方法八：我们家养了很多花，爷爷每次浇花宝宝都在旁边看，我们就在旁边教育他，小花喝了水特别漂亮吧，宝宝想漂亮就要多喝水呀。宝宝看着花上的小水珠居然自己要求喝水。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082189182028</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 09:18:20 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T09:18:20+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[怎么样止住宝宝的哭声]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821891315985</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>怎么样止住宝宝的哭声</TD></TR>
<TR>
<TD height=8></TD></TR>
<TR>
<TD height="100%">
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其实，哭是宝宝自然的交流方式。宝宝的哭声在他一个月时，就具有独特性了，母亲可以从一群宝宝中辨认出自己孩子的声音，她还可以根据宝宝的哭声判断孩子是否有病、饿了、生气或烦躁。但同时，我们也要了解，宝宝是通过人们对他们的哭声作出的反应，来得出他们对外界的最初印象的。如果他们被人爱并得到关注，他们就会很开心。研究表明：有些宝宝在出生后3个月里，啼哭被严重地忽略了，因为父母担心过多搭理他，会把他惯坏，这样，他们在一岁时，会变得更爱哭，而且哭得更久。 　　值得注意的是，四五个月大的宝宝可能会利用哭让大人来注意他。他们喜欢爸爸妈妈陪在身边。因此，当他发现只要一哭就有人作出反应时，他就开始用哭来“骗”人了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　与宝宝“斗智斗勇” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果你能肯定你的孩子不饿，也没有什么危险和病痛，也没有尿湿自己，可当你把他放在小床上睡觉时，他却哭闹个不停。这时，你完全可以等几分钟再去看他，这不会伤害他。例如，宝宝在你打电话时哭了起来，你可以等打完电话后再过去看他。但是，如果孩子的哭声剧烈或刺耳，似乎出了什么事，这时你要立即丢开一切跑过去看他。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　小提醒： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　在任何情况下，你都不要让宝宝等得太久。不过，在让宝宝知道会有人帮助他的同时，不要让他操纵你。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　多爱抚宝宝，又要培养他独立 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　要多多地抱、摇和爱抚你的宝宝，无论他是否在哭。即使他可以自己拿住奶瓶吃奶了，你也要抱着喂他。可以唱歌或念书给大一些的宝宝听，宝宝需要从别人的接触和抚摸中感受到爱。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　然而，另一方面，我们假设你的宝宝相信，只要他一“喊”，父母就会走过去，此时，你应意识到他对你的依赖已经很强了，这不一定是一件好事。现在是培养宝宝独立性的时候了，他不能完全依赖你同他玩，必须学会有时候能自己玩。宝宝烦闷时肯定会烦躁不安，但是你也需要有一些自己的时间。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　当宝宝学会说话后，你就可以运用语言和动作来强化宝宝的好行为，减少他的不必要的哭泣。当宝宝利用哭闹让你注意他时，你要对他“置之不理”，且态度要坚决、冷淡。但当宝宝能够听懂大人的话时，你一定要记住在他不哭的时候，也要爱抚他。如果你只是在宝宝闹的时候才抱他，他很快就会变得更爱哭闹了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　小提醒： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　一定要注意在宝宝刚刚停止哭声，开始按你希望的那样去做时，立即给予他鼓励性的关注。如果宝宝总是哭闹不停，反常地长时间啼哭，那他可能生病或确实有非常烦躁的原因，那我们主张你立即去看医生。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　让宝宝“知道”睡觉的时间 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果你已经为宝宝做了所有的事情，同时你能断定他并没有病，可是他一被放在小床上就哭个不停，此时你可以这样做，抱起宝宝哄他一会儿，然后轻轻地把他放进小床并拍拍他的后背，然后离开房间，让他哭上10-15分钟，再进去把刚才的做法重复一遍，然后再离开，等他哭上15分钟后重复一遍。这样，宝宝最终会意识到睡觉的时间到了，你希望他睡觉。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　小提醒： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　许多种玩具都适合放在婴儿床上，但我们建议你一次不要放太多的玩具。有许多玩具是专门为还不会坐的宝宝设计的，他们只要看着玩具就感到很有趣，宝宝喜欢看会动的玩具或人的面孔，你可以把杂志上的人像剪下来贴在孩子的床边。必须注意的是，你只能在小床上放些软的玩具，以免影响宝宝睡觉。千万要注意：不要让已经会爬的孩子把玩具当成“台阶”，从小床上翻出去。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821891315985</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821891315985</guid>
    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 09:13:15 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-18T09:13:15+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[教你怎么破解收费电影网站]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821641647391</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">彩虹頻道+香港有線+新東寶+台灣ashow（這下這幾個站完了） 
</P><BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.彩虹頻道使用方法 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">a.首先進入http://rtv.aboutmedia.com.tw/et-rtv/vod.asp </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">選擇你要收看的片子，然後選擇“隨選視頻“，點擊鼠標右鍵， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">選擇“複製快捷方式“，找到其中“filename=AJL1-01381_300k"， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">拷貝其中的“AJL1-01381_300k”的東東。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">b.把你拷貝的“AJL1-01381_300k“加在以下三個mms服務其中的任何一個的後面，並且加上“asf" </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如：mms://210.58.100.110/rtvrot/AJL1-01381_300k.asf </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://210.58.100.111/rtvrot/AJL1-01381_300k.asf </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://210.58.100.112/rtvrot/AJL1-01381_300k.asf </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不好意思剛才我在AJL1-01381_300k.asf多加了引號，現在糾正 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c.好了，大功告成了，現在你就可以看影片了，如果某部看不起，可能是 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文件丢失了，你可以換一部來看。(注意：請大家儘可能的輪流使用三台 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms服務器，這樣可减輕負載，不容易掛掉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.新東寶使用方法: </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">和彩虹頻道的一樣，只是在地址中，你要改變rtvrot為 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">schannelrooot才行。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://www.s-channel.com.tw/ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.iadultzone使用方法： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">這是香港有線台的節目，速度很快。我把地址給出了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://61.10.2.59/iadultzone/jp/40min/300k/ic-40-0046-b.asf </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你可以改變“ic-40-0046-b.asf"中的0046。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">當然這些是40幾分鐘的日本片，你可以到 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">去注册一個，登陸後，選擇“日視温柔“進入，裡面的每部片子 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">都有像“ic-40-0046“這樣的影片序號，但是一些是10或20分鐘的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">這樣，你只要改變“40min"為“10min”或者“20min“ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">並且改變“ic-40-0046"中的“40“为“10“或者“20“就好了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">好要注意後面要加上“-b“。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">盡量使用三個mms服務器，另外兩個是61.10.2.52和61.10.2.53 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://www.iadultzone.com/ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.http://www.ashow.tv的使用方法：/ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">這是用流媒体嗅探軟件（Project URL Snooper） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">的方法，上次有人介紹了的，我在這裡就不說了 。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5.在線電視：mms://203.133.6.195/gtv39nch </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://203.133.6.195/gtv52hota </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://203.133.6.195/gtv91schd </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">這裡要說明一下：上次有人公布的只是其中一台mms服務器，這是另外一台 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">ip地址是不一樣。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6。後記 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">a.注意：1.2.3都是非流媒体技術搞出來的， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其中的mms://203.133.6.195/gtv39nch也是嗅探器探不出來的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你可以用嗅探軟件去試一下，看看能行ㄇ？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">b.注意：新東寶還存在sql漏洞，有興趣的朋友可以去試一下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">並且新東寶中的在線電視可以用sql漏洞進去後，用嗅台器可以探出真實地址 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（不要誤會，前三個不是用sql漏洞搞出來的真實地址） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：有人反映說,去下載了後變為.wmv的文件不能播放。的確，它是通過認證加密的，所以</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">請大家不要再花時間去下載，白費時間，如果是可以看的，我也早就告訴大家了，所以，大家還是</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">按我以上所說的方法去做！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">收费网站破解 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">收费网站破解全攻略 1、谈到破解，当然需要一个工具，在这方面我们不得不承认国外的破解 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">工具胜过国货，我以前用过流光等一些黑客工具。在破解网站的能力上十分有限。所以我在这里向，大家推荐一个破解工具AccessDivehttp://www.accessdiver.com/download/ad4.76.exe，下载安装后。当然现在需要的是我们破解的对象，也就是网站了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">首先大家需要找到网站members的入口地址，举个例子我们在下面这个网页中看到了members only的标志 http:// 64611 ;那么我们</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就可以把鼠标放到members only上面然后点右键，点复制快捷方式，这样我们就得到了我们要破解的网址了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们把这个<A href="http://www.xxx.com/members/index.html">http://www.xxx.com/members/index.html</A>复制到破解工具AccessDiver最顶端SERVER后面的的那个长方框里面。ok！！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第一步就完成了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">呵呵！！很多朋友听到这里可能觉得，这么简单啊！！你还用那么长时间才学会，真是笨，其实这只是刚刚开始，接下来跟着我一起继续破吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们破解确实很爽。别人开网站的就到了霉，如果那一天发现我们的ip破他的网站，他肯定会拚了老命也要把我们逮出来。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所以这里就要说到破解的安全性了。也就是proxy的使用，请大家在AccessDiver的界面点proxy然后在 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">USE WEb proxies前面的方格里打勾，看到Rotate proxies了吧？继续在它前面的方格你打勾，然后你会看到在Rotate proxies与</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">logins to try before swapping 之间又出现一个方格，然后在里面填上 1 。这个选项是说我们每用完一个proxies后然自动换另一个，这是</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">保证破解质量的一个重要因素。因为一些网站在安全系统方面已经改进了很多，如果你用一个ip（代理）破解它的网站，不到1分钟。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">便死悄悄了。。。。所以下面我们就需要一个所谓的proxylist.我在这里可以向大家提供一个list，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大家把它保存在自己的硬盘后，然后用proxyhunter把它们检验一遍。把好的代理（proxies）保留在一个文档，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后在界面proxy--my list的最右边点击那个黄色文件夹的标志，我们就可以把刚才存档的proxy文档输进去了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后对着最上面“黑色的勾“点右键就把所有的proxy选择了，最后在任意一个proxy上点一下，也就算把proxy的准备工作结束了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最关键的时刻来到了，做完最后一部我们就可以开始破他了！也就是我们常说到的字典了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">字典对于破解网站有着不言而喻的关键作用，字典如果选得不好，你就算从你的虫虫没长好开始</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">破一直破到你老眼昏花都是无济于事的。那么今天我在这里会向大家贡献一个wordlist(字典），</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以后大家就要自己来leech wordlist.这里我不作详细介绍，具体的方法我会在大家对这个破解</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">工具比较熟悉的情况下继续介绍。好的。点Dictionary在点 Curently used，然后点load a comb file</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">把我给你的wordlist输进去吧！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">哈哈！！终于快写完了，大家也快见到曙光了。我们现在就可以开始了。记住上面的每一步你都要照做，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">否则开始不了不要找我！！如果你之前得每一部都搞定，那么我们就点 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">AccessDiver界面左上方黄色的Standard键，嘿嘿！！应该开始了吧！如果没有，就是你的proxy的问题。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">那么到proxy--my list 选项里选择一个其他的proxy在开始。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">基本上最基本的方法我写完了，第一次肯定不会顺利。要知道我第一次破出密码</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">是看了文章后的一个星期左右啊！你们比我幸运，至少看得是中文呀！时间肯定比我少，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">但是破不出来也不要伤心，自己慢慢的研究。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关于对proxy设置的重要补充： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就是首先大家要把my skill选成expert. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后然后在 USE WEb proxies前面的方格里打勾 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">看到Rotate proxies了吧？继续在它前面的方格你打勾，然后你会看到在Rotate proxies </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">与logins to try before swapping 之间又出现一个方格，然后在里面填上 1 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在proxy skipping </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下面有四个框，在前3个框上打勾。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在proxy handing下第一个框前打勾 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在试试吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">回复就是动力！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">密码研究三：密码破解有关问题 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以下软件可http://www.icuming.com/members/下载，登陆的用户名和密码是tester。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我会继续更新这份帮助。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一，SiteCheck </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个软件用来检测你手中已有的password是否可用。首先将你看来的或者自己破解的password统统copy &amp; paste进一个</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文本文件，每行的格www.victim.com/members/www.victim.com/members/&gt; target=_www.victim.com/members/www.victim.com/members/www.victim.com/members/&gt;www.victim.com/members/&gt;www.victim.com/members/&gt;http://usernawww.victim.com/members/ ; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后打开sitecheck，选中这个文本文件，填上一个proxy，选择test hacked sites，它给开始检测，如果password失效，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就清除掉，留下仍然可用的password，检测完可以保存。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意，如果你有同一个站点的多个password，最好不要用这个软件检测，因为它不能自动更换代理，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所以可能被站点block掉你的ip，这样所有的密码都会被认为失效。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">二，Raptor </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">wordlist是cracker最宝贵的东西，如同少女的第一次。随着对crack的不断深入，就会发现实际上很多时间都是用来寻找，处理，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">完善自己的wordlist。如果你希望从网上众多的破解网站leech password，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">或者将自己wordlist里重复的login去除掉，或者做出一份指定格式的wordlist，我想你需要一个好的password软件，这就是raptor。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">raptor的功能很多，界面也非常友好（我很少见到界面如此友好的黑客软件），所以我不打算一一介绍如何使用，只介绍最常用的几个功能： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1,打开一个wordlist，选"remove duplicates"，去除掉所有重复的login。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2，"pass leech"里填加一个破解网站的地址，或者倒入一个list，大家可以把scheisse给出的破解网站地址保存为一个txt，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后在raptor里导入，然后选择start,开始leech password，对新手来说，这是得到wordlist最简单的办法。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3，在filter里，可以指点用户名和密码的长度，大小写等格式，从而得到一份你想要的wordlist。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其他还有合并wordlist文件，生成adultcheck,agecheck密码文件等强大功能，建议新手好好熟悉这个软件，只要你有兴趣crack，就离不开这个软件。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最好找个代理服务器 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">破解在线电影多种技巧 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">妙用腾讯的浏览器找到在线电影地址！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">腾讯的QQ大家都知道吧，那它的浏览器解决看不到原代码的问题却是再好不过了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有的网站会把电影作为一个窗口单独弹出，如果我们用IE打开的话它的IE地址和菜单栏就看不到了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们就用腾讯的浏览器就可以将其破解！Let'''''''''''''''' Go! </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">利用IE单独弹出的电影对话框，我们发现它已经将所有的信息栏屏蔽了，而用腾讯浏览器就不同了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">它的各种信息栏一个都不少（虽说这个地址一般都是假的）。既然是假的怎么办？不用急！破解：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">点击“查看”→“查看源文件”在弹出的文本框中找出电影地址就OK了！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">------------------------------------------------------------------------------- </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">破解网页禁用鼠标右键绝招(3种) </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第一种情况，出现版权信息类的，破解方法：在页面目标上按下鼠标右键，弹出限制窗口，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这时不要松开右键，将鼠标指针移到窗口的“确定”按钮上，同时按下左键。松开鼠标左键，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">限制窗口就被关闭了，再将鼠标移到目标上松开鼠标右键，哈哈，就这样弹出了鼠标右键菜单，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">限制被取消了！有成就感吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第二种情况，出现“添加到收藏夹”的。破解方法：在目标上点鼠标右键，出现添加到收藏夹的窗口，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不要松开右键，也不要移动鼠标，而是使用键盘的TAB键，移动到取消按钮上，按下空格键，这时窗口就消失了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">松开右键看看，右键又恢复了！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第三种情况，超链接无法用鼠标右键弹出“在新窗口中打开”菜单的。用这一招：在超链接上点击鼠标右键，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">弹出窗口，不要松开右键，按键盘上的空格键，窗口消失了，这时在松开右键，右键菜单便会出现，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选择其中的“在新窗口中打开”就OK了！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">------------------------------------------------------------------------------------ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在有的网站的在线电影是弹出一个页面，那镶了一个real的播放器，看不到下载的地址，有一个很笨但是很</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有效的方法可以看到rtsp地址，就是【断线】，虽然很简单，但是很有效，起码可以下载下来本地观看了！具体方法如下 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以用这个地址做试验 ! </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://www.rw.uestc.edu.cn/movie/play.asp?id=428 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">进入页面以后先暂停，如果是通过网卡上网（如cable）的化，在win98（2k不行）的开始运行菜单</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">里面输入winipcfg然后回车，会出现一个“ip配置”，然后按播放键，等到播放的的缓冲进度</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">刚刚出来的时候就按“ip配置”对话框中的“全部释放”，这样就断线了，就会出现rtsp地址，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">原理很简单，就是让网页找到要播放的以后断线，软件会报搞出错，有了出错的地址就可以下载了！大家试试吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这样虽然很简单，但是很有效，大多数都可以用这个方法，大家不要忘记了，把一些片子都贴上来，一起分享吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Win2000下也可以释放IP的，用IPCONFIG 看看它的HELP吧 。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">------------------------------------------------------------------------------ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如何破解在线电影网站的电影地址 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">风月网http://www.fyvod.com/是一个速度很快的在线电影网，要盗链它的电影地址， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">破解办法:例如要看《训练日》文件的地址 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">页面地址为http://202.103.220.145/display.html?ID=387 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">把后半部分替换成 player.html?ID=387 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">也就是 http://202.103.220.145/player.html?ID=387 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">查看源文件，控件对象是mms://202.103.220.145/ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就出来了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-------------------------------------------------------------------------------- </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">保存在线欣赏的流媒体文件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Realplayer、Windows Media Player 可以说成了我们的左右手。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一次在一个明星网站上在线欣赏广告。有个广告很好看，想保存起来。但这不是平时经常看的rm。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">而是一种asx文件。点击之后，就会打开 Windows Media Player 连接网络进行播放。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">而将这个asx文件下载来后，一看只有300KB左右，奇怪了，一个广告怎么可能就这么一点。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用记事本写篇短文也不止300 K，百思不得其解，用记事本打开asx文件看看吧。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">果然不错，内容就是Html代码，稍懂HTML的网友便会知道当中最核心的是链接，如： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://video.andylau.com/andylau/others/061901_makinggreenteatvc2_100k.asf </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">原来这个asx指向的是一个微软大力推广、用来和Real公司‘较量’的网络</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">流媒体格式.asf。图象质量个人认为比rm好。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">好了，现在要保存是不是很简单，对了，把前面的mms改成http，然后把他粘贴</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">到FlashGet（网际快车）中下载吧。看到绿色波浪了吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">------------------------------------------------------------------------------- </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms协议电影下载指南 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因有些电影所采用的是mms协议，用一般的下载工具就不能用了，但可以在线观看。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">但有了这个工具后就不能提心mms协议的电影不能下载的问题了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://chinagamelab.www9.cn4e.com/soft1000/soft/asfr.zip </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">或 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://www.chinawolf.com/~dodotom/tools/asfr.zip </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">使用方法： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">解压这个压缩包，把里面的asfr.exe这个文件拷贝到你的D盘。再在运行栏里输</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">入command（假如你是win2000的话，就在开始菜单里选择附件中的命令提示符)假如你</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所要下的电影地址为 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">mms://www.chinawolf.com/~dodotom/01.asf 这时你就在MS－DOS窗口中输入D:进入D盘后</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">(因为asfr.exe在D盘)输入 asfr mms://www.chinawolf.com/~dodotom/01.asf</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">(这样MS－DOS窗口中就在连接你所要下载的电影服务器，然后开始自动下载了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电影下完后在DOS窗口中会出现英文提示你已完成下载字样。这样一个mms协议的电影就被你下载下来啦。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">------------------------------------------------------------------------------ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载电影的好东东　　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NetMoles Downlor2.4(网络鼹鼠): </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最新版本：2.4 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文件大小：2143KB </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件授权：共享软件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">使用平台：Win9x/Me/NT/2000 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最新的网络媒体下载软件，用法与“网际快车”差不多，不但支持http;ftp格式，还可下载mms的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在线电影，下载速度比vcr要快。该软件具备以下功能：1.将文件分成多个部分同时下载，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过多线程，断点续传等技术最大限度地提高下载速度。2.为了有效地管理下载的文件，可以创建不同的类别，把下载的软件分类存放。3.下载的任务可以根据相应的信息进行排序，查询。4.改进FlashGet和Netants等软件对同一FTP主机的文件下载的方法(请看帮助文件)。 新版本增加对了mms/mmst/mmst协议的支持 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载地址： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">http://gz.onlinedown.net/down/NetMoles_Downloader_2_4_full.rar </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">----------------------------------------------------------------------------- </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载实时播放的流节目完全教材（高、中、初级指南） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一、初级篇——下载隐藏的ASF与MWV文件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　ASFRecorder V1.1是一个专门用来下载ASF、Wma、Wmv格式流文件的工具。它除了能把ASF下载回来外，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">也支持ASF文件的索引格式ASX文件，它能把隐藏在ASX里面的真正流部分找出来，甚至还可以设置代理</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">等等，功能强大之余使用也非常方便。只要在其菜单下面选再输入流节目的地址后就可以回到主界面按那个三角形符号开始下载了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　最近还出现了另外一个流节目下载软件 Stream Download Project v1.4 ，它的功能和 ASFRecorder非常的相似，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一样是只支持ASF和WMV格式，一样不支持多线程下载和续传。但它毕竟是比较新的软件，在一些 Streambox Vcr都不能成功下载的情况下，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用这个软件试试或者会让你有柳暗花明的感觉。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">二、中级篇——下载隐藏的RM文件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Streambox Vcr不但支持点播形式的流节目也同样支持现场流节目，而且两者可以同时下载！由于它采用</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">了独特的分析技术，所以可以把那些隐藏在ASX后的ASF文件和隐藏在SMIL文件后的RM文件找出来并进行下载。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个功能虽然在ASFRecorder里面已经实现，但真正做到实用阶段的是Streambox Vcr！另外，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Streambox Vcr支持的流播放协议相当齐全，http、ftp、rtsp、mms、pnm等能数得出的协议</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">它都全部支持并可以在下载的时候自动判别。除此之外它支持断线续传、支持定时下载、支持拖放</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载等等作为下载软件必要的功能它一样没少，够吸引的吧！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">三、高级篇——下载受保护的流媒体文件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　对于一些隐藏得更深、保护得更完善的流文件，StreamBox vcr因找不到真实地址而无法下载。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个时候，我们就需要用另外的软件来分析、整理出真实的地址了。既然流文件用播放器能播放，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">那么真实地址一定是隐藏在发送到本机的网络数据包里面。所以只要用软件截获网上发送过来的数据包，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后加以分析就一定可以找得到真实地址。现在出现了一个专门是用来和StreamBox vcr等软件配合的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地址嗅探软件Project URL Snooper </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">另外最近又发现一款不错的下载电影工具～ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">新的流媒体下载软件支持http/ftp/mms/mmst/mmsu协议(与Streambox Vcr相辅相成） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">NetMoles Downloader 版 本 2.3 版权所有 软件发行商 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件平台 Win9x WinNT Win2000 WinME WinXP 整理日期 2002-03-25 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件授权 ** </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件大小 1950KB </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件简介 NetMoles Downloader 是一支持http/ftp/mms/mmst/mmsu协议的下载软件。该软件能充分</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">支持多代理，突破越来越多的网络限制，同时改进FlashGet和Netants等软件对同一FTP主机的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文件下载的方法，使你更方便地下载各种软件。目前软件的功能包括:1.将文件分成多个部分同时</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载，通过多线程，断点续传等技术最大限度地提高下载速度。2.为了有效地管理下载的文件，可以</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">创建不同的类别，把下载的软件分类存放。3.下载的任务可以根据相应的信息进行排序，查询。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.改进FlashGet和Netants等软件对同一FTP主机的文件下载的方法。5.支持MMS协议的中文名、</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有密码保护的mms文件等。5.支持多代理，以及对代理的批量导入、导出、测试 1.rm格式的文件能下载下来吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：当然了，用streamboxvcr就可以，这个软件的套装可以在本站找到，名字是streamboxvcrsuite1.0。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.能将mpeg文件直接转换成wmv（wm8）格式的吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：至今为止还不行，还是要经过avi的中间步骤的.....不过可以让几个软件协同工作来提高工作效率，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当然你还是要准备一块大硬盘的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.我用StreamBox下载的ASF文件，播放时快进后退键全都失效。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：有两个方法来解决 1）用windows media player6.4来播放，就可以正常拖动了；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（2）把asf文件用virtualdub转换成avi文件后便可以在mediaplayer7.0里看了，而且</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以选段看，且不会等候，只是7.0占用资源比较高，建议还是用6.4看。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.如何把rm文件转换为mpg文件？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：现在还没有比较完美的解决办法，能凑合用的办法有两个 1）用抓屏软件，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">例如hypercam，snagit等等，抓取播放中的video/audio成为avi文件，这个过程</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">中可以选择codec，所以可以适当的减小avi的大小，之后可以把avi-&gt;mpg；（2）</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用tira直接转换rm-&gt;avi，不过你也要准备个大硬盘，因为转化出来的是没有压缩的avi。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5.wmv8中在压缩设定的时候一项叫做two-pass，是做什么用的？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：第一次所谓的编码就是做分析。即对整个被制作的video进行扫描，以确定video中哪</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">些镜头是相对动态，哪些镜头是相对静态！因为相对静态的片段需要的码流速率相对低甚至低很多，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这样他就利用一定的算法把临近相对动态的片段部分的数据插进来。插进来的数据和一般数据一同被LOAD进BUFFER，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">回放的过程中再插回动态的画面中。这样就巧妙的利用时间差充分的利用带宽使得动态效果达到最好！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">于是所谓的first pass就是分析并判断video转换成数据流的“均衡”，然后second pass才是真正利用first pass中分析的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">结果开始encode！由于需要经过这两个过程所以two pass encording所需要的时间大约是普通编码时间的两倍！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">real在VBR和two pass技术上的成熟，所以尽管MS最近在MEDIA8中宣称也利用了以上的两种技术，但在动态的VIDEO上的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">表现任远远不及REAL。在大动态的镜头中体现得更加明显，MS''''VIDEO8容易产生大量马塞克，而real就处理得很平滑而且动作也更连贯！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6.stream vcr应该设置怎样的代理服务器？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：在菜单里面就有的：view-&gt;setting-&gt;proxy。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7.请问如何用把超过700Mb的asf文件切成小的asf？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：其实最好在制作asf的时候就把这个计算好（类似于divx的bitrate的计算）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以用asfindexer（这个软件在windows media tools4.1里面有）试试。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8.请问rm文件用什么软件编辑？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：你只要装上了RealProducer8.5plus，就可以编辑了。菜单File-Edit RealMediafile... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">9.请问怎么把多个RM文件合成一个完整的文件？用什么软件？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：方法同上，不过在进入Edit RealMediafile里面之后要用append来追加....... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10.请问微软媒体播放器播放的影片用扫描软件抓屏，realplay的可以，但WMV等用微软媒体播放器的为何就不行呢？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：准确来说，WMV比REALPLAY的屏幕更难捕捉，为了显示效果，两个软件都用了一些很特别的显示方法来显示图形</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（REALPLAY和一些机器不兼容也是因此而来，这方面有系统代码的MEDIAPLAY占的便宜实在太大了）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所以用一般的截图软件是很难截取到它们播放中的图形的，就像以前DOS下</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">的“直接写屏”技术，比较极端的技术要抓起来麻烦多了，好在HyperSnap-DX Pro等软件的DirectX支持功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">还能有时候发挥点用处，把ASF和WMV的图给搞定，但REALPLAY就没办法了。最近听说“东方影都”能支持RM文件播放</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">时候的截图，我也没测试过，但我想如果能截就可能不是采用REALPLAY的那些显示技术了，图像质量也应该打点折扣了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大家看到我的文章上的截图了吧，呵呵我是如何截REALPLAY的呢？其实是一个笨办法，一个不算是办法的办法。。。也不好意思献丑了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11.请教一下：用下载的ASFCUT时总提示WMVCORE.DLL是怎么回事？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：把WINDOWS MEDIA ENCODE7装上就行了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12.我用wm7作的.wmv,与asf有什么区别？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：两种文件采用的codec不同，wmv一般是采用window media video/audio 7的，asf采用的一般是Microsoft MPEG4 V（3/2/1?），</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">音频部分是windows media audio v2/1。不过现在网上有些地方的asf，wmv采用的codec有些混乱了，所以两种文件的界限也有些模糊了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13.我用Real Producer Plus 8.5，把VCD格式转换成RM。但用Real Player 8，看时，就要我上网下载更新才能看，怎么办？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：请下载最新版本的RealPlayer8... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">14.在宽带平台下，是rm的效果好还是asf的效果好？asf能做到mpeg4的近似DVD的效果吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：这个问题当初提出来的时候，争论了很久，各执一词，wmv8和rm都有支持者，看来不同的制作方法，不同的人（主观印象？），</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">结果只能是不同了 所以我就顺便说说自己的看法吧（我考虑的是低码率，225kbps左右），rm似乎在图像的柔和</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">度上面下了很大的功夫，wmv8则是一上来就以图像的清晰度见长（感觉就是制作的时候把quality</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">调到0也比rm强一点，不过似乎有些地方处理起来还是有问题，当初曾经压缩过一个游戏的avi，源文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">压缩之后wmv8里面有很多的色斑，改用rm之后一切正常... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">15.我用VirtualDub 1.4D在读源文件时经常出现MPEG Import Fileter:unexpected end of file在转换为AVI时经常出现sync error，为什么？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：这个是因为你的mpg源文件不是标准的mpg格式，请用超级解霸的mpg格式处理功能进行转化，出来的mpg就可以正常</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">使用了,也可以用M1-edit（M2-edit？）来处理..... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16.请问各位前辈，有什么方法可以预处理.mpg文件，去出错误？（当然我的.mpg copy到handdisk时并不很顺畅） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：回答同上。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">17.我用media encoder utility 8压缩的wmv的图像居然是反的，人物都大头朝下了，这是怎么回事？是不是参数设置有问题？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以前用wm8 beat2很正常的呀。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：可以参看下面微软的回答.....以下是在该产品帮助中的faq中有的：Why is my encoded video upside down when I play it back in </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows Media Player? Occasionally, encoded video will be upside down when it is played in Windows Media Player because </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">capture card drivers interpret the packed YUV file format in different ways. （是由于捕获卡驱动解释方面的原因）Windows </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Media 8 Encoding Utility enables you to set a registry key that will flip the video </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">before encoding it so that it displays correctly. By default this feature is disabled. To enable this feature, </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">use the registry editor to locate the registry key HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Scrunch\WMVideo\Vertical Flip Packed YUV, </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">and then set the DWORD valuesss of this registry key to 1。（即可以将以上键值改成1解决） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18.请问怎样把asf和wmv转换成avi的文件？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：如果可以用virtualdub1.3c（或者支持asf的1.4版也可以）打开的话，就简单了，video/audio都选择direct stream copy，然后save as成avi就可以了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不过vd好像对于asf支持的好一些，我试过对付wmv好像不行。另一种方法是用graphedit来转换，这种方法通杀wmv、asf。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">19.装了windows media player7.0之后，我还可以用windows media player6.4版本么？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：当然了。那个6.4版本已经被升级成了6.4系列的最高版本了。这个程序的位置是C:\Program Files\Windows Media Player\mplayer2.exe。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">20.为何我的RealProducer8.5Plus看不到下面的一些菜单和按钮了呢？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">答：这个是我自己机器上面的毛病，因为本人用的win98SE里面的字体选在“大字体“，换成“小字体“就正常了。分辨率800x600@75hz-16bit。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">21.如何调整realproducer plus制作RM文件时的码率？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">实际上你可以自己设定RM文件码率的！realproducer plus提供的那8种码率只是real公司预先设定好的建议值而已，而这些建议值是可以自己改的，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">方法是在realproducer plus的界面上选：Options-&gt;Target Audience Settings-&gt;or RealVideo Clips...-&gt;Target Bitrate-&gt;Target Bitrate！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用这个方法你可以把原来默认的LAN设置码率改为1.2M，然后在producer界面处的Target Audience也选择用LAN来压缩，那么你做出来的节目就是1.2M的码率了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">22.请问要选择什么样的影像采集卡？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">现在市场上的影像采集卡有很多种，但是要记住！一定要购买可以抓取AVI格式的卡，千万不要买抓取MPEG格式的卡，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这可是没有办法作随选视频的，因为MPEG格式是专门制作VCD或DVD用的，但也不是说买了可以抓取AVI格式的卡，就可以作随选视频了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因为还是有些蛮便宜的影像采集卡，品质也不错，而且抓取的影片也不会有漏格，有的厂商产品使用的AVI格式的规格是自己规格，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">随选视频必须是Microsoft Video 1规格的AVI，不是这个规格的AVI采集卡，千万不要买，会产生许多问题。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">23.请问要选择什么样的声音采集卡？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">没有所谓的声音采集卡，因为声卡就可以采集声音，建议您选择品质比较好的声卡，最好是16位以上的声卡，推荐创新声卡，因为它对Windows系统会有比较好的支持。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">24.微软网站一直强调Windows Media 4.x的压缩格式是MPEG4，这不就是VCD的格式吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">MPEG是一种影片压缩格的技术，VCD则是利用MPEG1或MPEG2的压缩技术来制作，而DVD是利用MPEG2的技术来制作，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这次Windows Media 4.x的技术是使用MPEG4，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这不是微软的专利，是经由全球各大厂商组织协会制定出来的，未来使用MPEG4的压缩技术来制作影片的产品一定会很多，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">原因是这个规格的影片品质及文件大小都非常精致，所以并不排除以后VCD或DVD会使用MPEG4。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">25.为什么要学习影片编辑软件？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多时候我们可以直接使用Windows Media Tools抓取随选视频或音频（ASF网络影片或声音），但更多时候，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可能取得经过编辑过得影片来源，譬如说我们要拍摄公司简介、商品简介或者教学记录等等，通常是东拍一段西拍一段，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然后经过影片编辑软件抓取影片及剪辑影片，所以学习影片编辑软件是十分重要的，一般只需能进行影片的编辑就可以了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不需要学到电视、电影的高*技术。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">26.流媒体整个制作流程是什么？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个流程分为3个方式： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">A.需要拍摄影片或录制声音之后再作随选视频或音频 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">流程为：拍摄影片或录制声音→到电脑上采集影片或声音→使用影片编辑软件编辑影片和声音→输出编辑完成的影片和</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">声音→到Windows Media Encoder软件转换成网络影片或声音→放置影片和声音到网络上→制作Homepage来连接完罗影片或声音。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">B.如果已经有影片或声音来源，可以直接抓取随选视频或音频 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">流程为：将来源和影片装到放映设备上→到Windows Media Encoder软件直接抓取成网络影片和声音→放置影片</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">或声音到网络上→制作Homepage来</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">链接网络影片和声音。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">C.影片和声音的网络Live直播 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">流程为：将来源的影片和声音装到放映设备上（或架设摄像机并连接到电脑）→利用Windows Media Encoder软件直接抓取成</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">网络影片或声音→设定Windows Media Server→制作Homepage并连接到网络Live影片或声音。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">27.安装软件一定要有顺序吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最好按顺序安装IE→Powerpoint 2000→Adobe Premiere 6→Media Play→Media Tools→Media on-demand Producer→Media Server。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">28.如何调整realproducer plus制作RM文件时的码率？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">实际上你可以自己设定RM文件码率的！realproducer plus提供的那8种码率只是real公司预先设定好的建议值而已，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">而这些建议值是</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以自己改的，方法是在realproducer plus的界面上选：Options-&gt;Target Audience Settings-&gt;or RealVideo Clips...</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-&gt;Target Bitrate-&gt;Target Bitrate！用这个方法你可以把原来默认的LAN设置码率改为1.2M，然后在producer界面处的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Target Audience也选择用LAN来压缩，那么你做出来的节目就是1.2M的码率了. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一点意见. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通常rar的文件要winrar这个软件来解压缩.有些文件用winrar分割,但是应该有一个头文件,后醉应该是exe,不过要全部下</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">载完才能打开,小技巧:解压缩时候会生成临时文件,它的大小是0,可是能用播放器放.不过保存有点问题了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">后缀为.000 .001 .002 .....的文件如何解压？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">应该用合并工具先合并。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以用， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件名称：HJSplit </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最新版本：2.2 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文件大小：168KB </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件授权：免费软件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">使用平台：Win95/98/NT/2000 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">发http://www.freebyte.com ;;; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">原版下载：不需要 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">软件简介： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　小巧好用的文件分割工具，能分割任何类型文件和任 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">何大小。也能将下载回来的分割文件合并！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">极限下载秘技 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">从网上下载，听起来容易，但想真正成为高手，就要做到“下别人之不能下，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">载别人所不会载”，其中的门道可并不简单。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">提到下载，很多人都认为所谓的Download不过是从网上把软件或MP3复制到硬盘中的一个过程。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">然而，如果真用这个标准来衡量的话，恐怕把全世界网民至少能数出几亿个下载高手来。可实际上，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">]下载包含的内容远不止于此。从理论上讲，即使是浏览普通的网页也应该算是下载的一种，何况去下载软件、音乐、</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">图书等更精彩的资源了。网络的开放性不断吸引着人们去寻找对自身有价值的东西，而各种商业网站又为</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">了自身的利益，不断依靠“先进”技术使它们提供的资源逐渐封闭化。为了下载一个软件而打开三</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">层页面的网站并不少见，而更多的图库站点更需要您不断点击大大小小的链接才肯露出庐山真面目；说是免费阅读图书，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">又不让您下载，给您一个连抓图都不支持的Java窗口，慢慢看去吧！（估计等您把书看完，您的网费开销能买十本原版书了。）</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有人说，网上的免费是糖衣炮弹：想下载软件，请您看广告；想聊天，请您看广告；想要免费信箱，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">请您看广告（更有附加在您每封邮件末尾的广告）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">还有，某些精彩的Flash动画、Real影片以及各种在线播放的音频和视频，更是“只可远观而不可亵玩焉”——不支持下载！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">难道就没有把糖衣吃掉再抛弃炸弹的方法吗？当然有！正所谓魔高一尺，道高一丈。对付特别的站点就要使用特别的方法，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">才能获取某</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">些平时无法取得或者十分难以取得的资源。您想下载嵌在网页里的Flash动画吗？您想下载只提供在线播放的Real格式电影吗？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">您想下载收费的电子图书吗？您想学习更强大的超批量下载技巧吗？那就千万不要错过下面的文字，这就是——极限下载秘技！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">获取真实的下载地址 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">工欲善其事，必先利其器，我们当然不必去研究如何更加科学地使用IE的下载窗口，因此您至少需要下面两个流行的下载软件之一：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">网际快车FlashGet（推荐使用）或网络蚂蚁NetAnts。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">作为一个网民，笔者有时不得不向朋友提供某个软件的下载地址，然而这就出现了一个关于真实下载地址的问题。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">首先，对同一个软件，我这儿有两个下载地址http://download.sina.com.cn/scgi ... oad/fm311ch0108.exe。如果是您的话，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">您更愿意接受哪个呢？很显然，后者是一个典型的URL，它相对于第一个地址来说更加明显，也不容易写错。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">而实际上这两个地址所指向的是同一个文件，它们在实质上毫无差别。那么如何才能获得真实的下载地址呢？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">FlashGet的“重新定位到”。 网络蚂蚁的“重新定向”。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当您采用软件来下载时，一般都会在下载任务栏下面出现一个进度指示区。以FlashGet为例，所谓的“图表/日志”就</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">表示着指定任务的下载进程。细心的朋友可能会发现，各种下载软件在把任务进行分段下载时，其中的每一段都会有详</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">细的进度说明。在下载任务添加完毕后，点击“图表/日志”下方的“Jet 1”，您会看到下载信息中经常会出现这样</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一行文字：“重新定位到……”。实际上，这个重新定位的目的地就是该任务的真实下载地址。无论您原始的下载地址</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">是像上面例子那么长的一大串字母和符号，还是一个ASP地址或者别的什么，只要您认准“重新定向”的位置，保证真实的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载地址原形毕露！另外，网络蚂蚁也具备相关的功能，其重新定向的位置以“Location”表示。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">也许您会问，“知道了真实的下载地址，又有什么用？”没关系，这只是一个预备知识，您现在只要掌握这个技巧就好，一会儿会用到的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">疯狂下载连锅端 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">必须承认，这个部分的内容是关于一种极度疯狂的下载行为的，然而它又比用WebZip这样的软件去下载站点理智一些。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">毕竟像WebZip那种通过</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下载页面的层数来控制下载的信息量，这种行为无论怎么看也是非常值得怀疑的——天知道您的站点有多少个层次！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">那么，如果您只是为了得到几个软件，就在WebZip的地址栏<A href="http://www.download.com.cn/">http://www.download.com.cn</A>”，这也未免太小题大做了，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">况且为了让我刚才说的“获得真实下载地址”的技巧看起来比较有用，就把这个疯子般的下载术放在脑后吧。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下面让我来告诉您，如何最快速地得到更多有用的东西…… </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以国内著名的下载站点“中国http://www.download.com.cn）为例，我们首先通过上述的方法，使用下载软件查出了某个软件的真实下载地址（过程我就不重复了，ftp://ftp.download.com.cn/pub/new_tools/sunglass.zip），然后只要稍作处理就可以让它变得有用：这个地址去掉了末尾的文件名之ftp://ftp.download.com.cn/pub/new_tools/”，所表示的含义就是该软件的目录。下面，您可以打开IE浏览器，输入这个目录地址，就会立刻看到与我们要下载的软件处于同一个目录下的其他所有软件。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所有的软件都出现在这个窗口中。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果您是一个新软件的试用者，那您可有福了。直接把想要的软件拖拽到Windows的窗口中，下载过程自动完成，连下载工具都省了。然而，您更可以通过FTP站点的目录结构游走整个中国下载站点，把所有软件尽收眼底，尽情下载吧。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于其他FTP站点的地址，此方法依然适用。因为大部分FTP站点都是支持匿名登陆的，但匿名用户的权限一般都是“只读”，也就是说您可以任意下载FTP站点中的任何软件，却不能上传或删除任何东西。不过对于下载狂人来说，这足够了。怎么样？这种疯狂的“连锅端”下载技巧令您感受到下载的快感了吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">吝啬鬼下载术 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">相对于疯狂的端站点技巧，还有一种细致得锱铢必较的令宽带上网或公款上网用户不屑一顾却让饱受拨号上网龟速之苦的群众欢欣鼓舞而津津乐道的——吝啬鬼下载术。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果经常下载软件的话，您会发现从网上下载到的软件大多是zip格式的。这样做一来为了节省宝贵的服务器空间，二来可以减少下载软件的信息传输量；然而之所以用zip格式进行压缩却很少用到rar和ace这些压缩格式，则主要是因为zip的普及程度高。可是您发现没有，当您把辛辛苦苦下载回来的zip包打开的时候，是否会发现有很多与应用程序无关的文件呢？比如站长们为自己打的小广告啦，根本看不懂的英文Readme啦……</P></BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></BLOCKQUOTE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821641647391</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/68985159200821641647391</guid>
    <pubDate>Sun, 16 Mar 2008 16:16:47 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-16T16:26:32+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[电脑技巧、心得、经验、教程、方法、使用指南]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/689851592008216473348</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1. 重装Windows XP不需再激活 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果你需要重装Windows XP，通常必须重新激活。事实上只要在第一次激活时，备份好Windows\System32目录中的Wpa.dbl文件，就不用再进行激活的工作了。在重装Windows XP后，只需要复制该文件到上面的目录即可。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2. 如何知道自己的Windows XP是否已激活</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　打开开始→运行，在弹出的对话框中输入：oobe/msoobe /a，回车后系统会弹出窗口告诉你系统是否已经激活。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3. 关闭zip文件夹功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　你是不是觉得Windows XP中的zip文件夹功能太慢，功能也不吸引人？如果是这样，你可以打开开始→运行，在弹出的对话框中输入：regsvr32 /u zipfldr.dll，回车后即可关闭ZIP文件夹功能。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.让Windows XP也能刻ISO文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　Windows XP没有提供直接刻录ISO</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">文件的功能，不过你可以下载一个第三方插件来为系统增加这个功能。该插件的下载地址为：<A href="http://members.home.net/alexfein/is...rderSetup.msi">http://members.home.net/alexfein/is...rderSetup.msi</A>。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5. 登陆界面背景变变色</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　打开注册表编辑器，找到[HKEY-USERS\.DEFAULT\Control Panel\Colors]，将;-s -t 10（其中的-s可以改为-r，也就是重新启动，而-t 10表示延迟10秒，你可以根据自己的需要更改这个数字）。制作完这个快捷键后，按照上面的方法为它指定一个图标。这个快速关机或重启的技巧会显示一个比较漂亮的对话框提示关机（重启），而且你可以在后面加上“-c "我要关机啦！"”，这样这句话会显示在对话框中，当然文字你可以随意写，但要注意不能超过127个字符。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11.关机、重启只要1秒钟</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果你想让Windows XP瞬间关机，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接着在弹出的任务管理器中点击“关机”→“关机”，与此同时按住CTRL，不到1秒钟你会发现系统已经关闭啦，简直就在眨眼之间。同样道理，如果在“关机”菜单中选择“重启”，即可快速重启。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12. 寻找丢失的快速启动栏 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　把鼠标移到任务栏的空白区域，单击右键从弹出的菜单中选择“属性”，在弹出的窗口中选择“任务栏”选项卡，再从“任务栏外观”框中把“显示快速启动”的复选框选中，“确定”就行了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13. 批量文件重命名</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　Windows XP提供了批量重命名文件的功能，在资源管理器中选择几个文件，接着按F2键，然后重命名这些文件中的一个，这样所有被选择的文件将会被重命名为新的文件名（在末尾处加上递增的数字）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">14. 快速锁定计算机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　在桌面上单击鼠标右键，在随后出现的快捷菜单上选择新建“快捷方式”，接着系统便会启动创建快捷方式向导，在文本框中输“rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation”，点击“下一步”，在弹出的窗口中输入快捷方式的名称，点击“完成”即可。当然最简单的锁定计算机的方法是直接按WinKey + L。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">15. 让双键鼠标具有滚页功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　在控制面板中双击“鼠标”项，在弹出的“鼠标属性”对话框中选择“单击锁定” 栏中的“启动单击锁定”项。再点击“设置”按钮，在弹出的“单击锁定的设置”对话框中将鼠标设为最短，点击“确定”保存。打开一个网页，点击网页的卷轴，在离网页卷轴不远处上下移动鼠标，即可实现此功能。再次点击网页的卷轴即可关闭此功能。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16. 让Windows XP读英文字母</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">找到“辅助工具”组里的“讲述人”程序，点击“声音”按钮，进入“声音设置”界面进行一番设置然后保存即可。当你把鼠标指向带有英文字母的对话框、菜单以及按钮时，会听见一个男声读着英文</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">17.恢复Windows经典界面 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多人安装了Windows XP后的第一感觉就是Windows变得漂亮极了。只是可惜美丽的代价要耗掉我们本就不富裕的内存和显存。要想恢复到和经典Windows类似的界面和使用习惯，请在桌面上单击鼠标右键，选择“属性”命令即可进入“显示属性”的设置窗口。这里共有“主题”、“桌面”、“屏幕保护程序”、“外观”和“设置”五个选项卡。在当前选项卡的标签上会有一条黄色的亮色突出显示，默认是“主题”选项卡，这里我们只要在“主题”的下拉选单里选择“Windows经典”，立即就可以在预览窗口看到显示效果，同时，外观选项卡的内容也会随之进行更改。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：Windows XP中“主题”和“外观”选项卡是息息相关的，只要更改其中的任何一个选项，在另一个选项卡中也会看到相应的改变。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18.恢复“开始”菜单</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP新的“开始”菜单还是挺方便的，对系统资源的影响也不大。如果你喜欢过去的经典菜单的话，用鼠标右键单击任务栏空白处，选择“属性”菜单，进入“任务栏和开始菜单属性”的设置窗口，选择“[开始]菜单”选项卡，选择“经典[开始]菜单”即可恢复到从前的模样了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">19.优化视觉效果</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击“属性/高级”，在“性能”一栏中，点击“设置/视觉效果”，在这里可以看到外观的所有设置，可以手工去掉一些不需要的功能。在这里把所有特殊的外观设置诸如淡入淡出、平滑滚动、滑动打开等所有视觉效果都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">20.禁用多余的服务组件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP和Windows 2000一样可以作为诸如Http服务器、邮件服务器、FTP服务器，所以每当Windows XP启动时，随之也启动了许多服务，有很多服务对于我们这些普通用户来说是完全没用的，所以关掉它们是一个很好的选择。操作的方法是：右键单击“我的电脑”，依次选择“管理/服务和应用程序/服务”，将不需要的服务组件禁用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：有些服务是Windows XP必需的，关闭后会造系统崩溃。查看详细说明确认后再禁止。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">编者注：对于Windows XP常见的90个服务，本文将有专门章节分析。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">21.减少启动时加载项目</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被吃掉不少！我们可以减少系统启动时加载的程序，方法是：选择“开始”菜单的“运行”，键入“msconfig”启动“系统配置实用程序”，进入“启动”标签，在此窗口列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">22.关闭系统还原功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“系统还原”功能是Windows系列操作系统的一个重要特色，当Windows运行出现问题后，还原操作系统。“系统还原”虽然对经常犯错误的人有用，但是它会让你的硬盘处于高度繁忙的状态，你会发现你的硬盘总是忙个不停，因为Windows XP要记录操作，以便日后还原。如果你对自己有信心，那么就不要使用它，因为它可占不少内存。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关闭系统还原功能方法是：单击“开始/所有程序/附件/系统工具/系统还原”，在系统还原界面，单击“系统还原设置”进入“系统还原设置”窗口，清空“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框，这样Windows XP就会删除备份的系统还原点，从而释放它占用的磁盘空间。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一般来说，为了兼顾系统性能和系统安全，笔者建议打开Windows XP所在盘符的系统还原功能。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">23.关闭自动更新</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“自动更新”是Windows XP为了方便用户升级系统而推出的一种新功能，这种功能可以在微软推出系统升级补丁或系统安全补丁的时候，自动提醒用户升级自己的系统，不过这种功能有一个要求，就是用户必须时时在线，但是对于我们这些缺铁少银的“穷人”来说，这个要求未免苛刻，所以我们把“自动升级”功能关闭掉，改为“手动升级”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑/属性/自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。我将手动更新计算机”一项。　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">24.关闭远程桌面</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个功能的一个特点就是可以让别人在另一台机器上访问你的桌面。在局域网中，这个功能很有用。比如你有问题了可以向同事求助，他可以不用到你的跟前，直接通过“远程桌面”来访问你的机器帮你解决问题。但是对于我们只有一台计算机的 普通用户来说这个功能就显得多余了，所以我们把它关掉，不让它在那儿白白浪费内存。具体操作为：右键单击“我的电脑”，选择“属性/远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">25.禁用消休眠功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP的休眠可以把内存中当前的系统状态完全保存到硬盘，当你下次开机的时候，系统就不需要经过加载、系统初始化等过程，而直接转到你上次休眠时的状态，因此启动非常快。但它会占用大量的硬盘空间(和你的内存大小一样），可以到“控制面板/电源选项/休眠”中将其关闭，以释放出硬盘空间，待到要需要使用时再打开即可。方法是：单击“开始/控制面板/电源管理/休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">26.关闭“自动发送错误报告”功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大家在Window XP 中肯定有这样的经历，一旦一个程序异常终止，系统就会自动跳出一个对话框问你是否将错误发送给微软，这就是XP中的“自动发送错误”功能，它可以将错误信息发送到微软的网站。虽然微软一再信誓旦旦地表示，可以提供强大的安全保障，不会泄露个人隐私，但是发送给微软的信息中有可能包含你正在浏览或编辑的文档信息，也许这正包含了个人隐私或是公司机密，因此如果你想保障自己应有的权利，我们应该义无反顾的把这项功能关掉。方法是：单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关闭“Internet时间同步”功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“Internet时间同步”就是使你的计算机时钟每周和Internet时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。一般来说，只要在安装完Windows XP以后同步一次时间就可以了。所以我们要把它关掉。具体操作是：依次单击“开始/控制面板/日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间/Internet时间”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">27.合理设置虚拟内存</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于虚拟内存文件，Windows XP为了安全默认值总是设的很大，浪费了不少的硬盘空间，其实我们完全可以将它的值设小一点。方法是：进入“控制面板/系统/高级/性能/设置/高级/虚拟内存/更改”，来到虚拟内存设置窗口，首先确定你的页面文件在哪个驱动器盘符，然后将别的盘符驱动器的页面文件全部禁用。建议你把它是设置到其他分区上，而不是默认的系统所在的分区，这样可以提高页面文件的读写速度，有利于系统的快速运行。根据微软的建议，页面文件应设为内存容量的1.5倍，但如果你的内存比较大，那它占用的空间也是很可观的，所以，建议如果内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍，最大值和最小值一样，如果在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">28.删除多余文档</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP中有许多文件平时我们很少用到，放在硬盘中，白白浪费空间，降低系统性能。我们完全可以把这些用不到的文件删除，需要删除的文件有：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">帮助文件：在C:\Windows\Help目录下。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">驱动备份：C:\Windows\driver cache\i386目录下的Driver.cab文件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">系统文件备份： 一般用户是不怎么用的，利用命令sfc.exe /purgecache删除。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">备用的dll文件：在C:\Windows\system32\dllcache目录下。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">输入法：在C:Windows\Ime文件夹下直接删除chtime、imjp8_1、imkr6_1三个目录即可，分别是繁体中文、日文、韩文输入法。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">29.删除WindowsXP中隐含的组件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP在正常安装之后，会自动安装许多组件，这些组件有许多是平时用不到的，安装在系统中会占用很多空间，降低系统性能，我们可以用下述方法删除不用的组件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用记事本修改C:\Windows\Inf\目录下的Sysoc.inf文件，用查找/替换功能，在查找框中输入“,hide”（一个英文逗号紧跟hide），将“替换为”框设为空。并选全部替换，这样，就把所有的“,hide”都去掉了，存盘退出，再单击“开始/控制面板/添加或删除程序”,就可以看到许多平时见不到的组件，选择不需要程序进行删除即可。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">30.清理垃圾文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP在正常的使用过程中会产生扩展名为TMP、BAK、OLD之类的垃圾文件，你可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入日志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">31.禁止MSN随Windows启动</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">每次启动Windows时，Messenger总是自动运行，即使你不想启动它，可是它也自动运行，非常烦人，我们能不能禁止它，不让它随Windows启动呢？回答是可以的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第一种方法：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.在“开始”菜单中单击“运行”，在“打开”框中输入“msconfig”，“确定”后打开“系统配置实用程序”窗口。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.单击“启动”选项卡，在“启动项目”列表中，清除“MSMSGS”前的复选框，单击“确定”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.当系统提示“重新启动计算机”时，请单击“是”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第二种方法：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.打开“注册表编辑器”窗口。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.依次展开“KEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”分支，然后在右窗格中右键单击“MSMSGS”，再单击快捷菜单中的“删除”命令，当系统提示确认删除时，请单击“是”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">经过设置，MSN就再也不会随Windows XP的启动而启动了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">32.优化带宽</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP专业版新增了QoSRRP(这是Quality of Service Resource Reservation Protocol的缩写，意为服务质量资源预留协议)。一般来说，试图通过可用带宽访问信息的时候，应用程序要么通过QoS应用程序接口，要么通过另一个称为TCI的应用程序接口。在网络通讯上，为了商业方面的安全性保留了一定的频宽给了管理者，这对于QoS应用程序来说无疑是件好事，但是一般使用者便不需要此功能，无形中就有部分(默认为20%)带宽白白浪费了，因此我在此提供取消此功能的方法。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选择“开始”菜单，点击“注销”，进到登录的主画面，在登录的主画面中按下Ctrl+Alt+Del两次出现了登录窗口，在使用者名称中输入Administrator(注：要区分大小)，密码栏中填入自设密码(若没有设定密码者空白即可)按确定进入Windows，单击“开始/运行”输入gpedit.msc进入到“组策略”窗口，在左边窗口中选取“计算机配置/管理模板/网络/QoS数据包调度程序”，在右边的窗口中双击“限制可保留的带宽”，选择“已启用”并将“带宽限制(%)”设为0，单击“应用”，然后“确定”，重新启动即可。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：Windows XP家庭版的使用者不必更改这些设置。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">33.删除多余字体</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP中安装的字体越多，就会占用更多的内存的系统资源，减慢系统的运行速度，因此，对于不常用的字体，我们最好把它从系统中删除。字体文件存放在C:\Windows\;XP使用预读设置这一新技术，以提高系统速度。如果你的电脑配置不错，拥有PIII 800, 512M内存以上，你可以进行以下修改：单击“开始/运行”，输入“regedit”，打开注册表，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher]，设置数值0，1，2，3（0-Disable,1-预读应用程序,2-启动预读,3-前两者皆预读），推荐使用“3”，这样可以减少启动时间。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">38.取消不需要的网络服务组件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">单击“开始/控制面板/网络连接/本地连接”打开本地连接状态窗口，单击“属性”按钮，打开属性对话框，单击“高级”选项卡，选中“通过限制或阻止来自Internet的对此计算机的访问来保护我的计算机和网络”选项，然后单击“设置”按钮，就可以看到所有已经安装的、Internet用户可以访问的、运行于你的网络上服务，除非你想架设FTP或SMTP服务器，否则不妨全部取消这些项目的选定状态。　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">39.启用DMA传输模式</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">所谓DMA，即直接存储器存储模式，指计算机周边设备（主要指硬盘）可直接与内存交换数据，这样可加快硬盘读写速度，提高速据传输速率。由于某些原因，Windows XP有时会在IDE通道上使用PIO并行输入输出传输模式，而不是DMA模式。如果有这种情况，用户可以手动把IDE通道改为DMA模式，这样可以减少该设备占用的CPU周期。方法是：右键点击“我的电脑”，选“属性”，点选“硬件”选项卡，单击“设备管理器”按钮，打开“设备管理器”，然后点击展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”分支，其中“IDE控制器”有两项“主要IDE通道”及“次要IDE通”，分别选中，依次进入“属性/高级设置”，该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，检查“传输模式”下拉菜单，把它们全部设“DMA(若可用)”，点击“确定”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">40.加快菜单显示速度</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑，寻找[HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为：400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到“所有程序”，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">41.加快关机速度</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP的开机速度的确比以前版本的操作系统快了很多，但关机速度却慢了不少。如果你在意关机速度的快慢，可以修改几个注册表键值，就可以大大减少Windows关闭所用的时间。首先打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\，里面有个名为HungAppTimeout的键，它的默认值是5000(如果不是，把它改为5000)。接下来，还有个WaitToKillAppTimeout键，把它的值改为4000(默认值是2000)。最后，找到注册表如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\。同样地，把其中的WaitToKillServiceTimeout键值改为4000。另外，把“控制面板/管理工具/服务”中的NVidia Driver Help服务设为手动，也可以加快Windows关闭时间。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">42.关闭计算机时自动结束任务 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：可能会找不到AutoEndTasks键值，如果是这样的话，自己建一个串值并把它改为这个名字，值设为1就可以了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">43.关闭华生医生Dr.Watson</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">单击“开始/运行”，输入“drwtsn32”命令，或者“开始/所有程序/附件/系统工具/系统信息/工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr.Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大罖@占洹Ｈ缫郧坝写饲榭觯氩檎襲ser.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">44.减少磁盘扫描等待时间</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">WindowsXP虽然号称稳定，但是并不是永不死机，偶尔也会给你个蓝脸，非法操作后系统会自动扫描，出现大段大段的E文，告诉你刚才系统非正常结束，现在需要检查一下是否出错，可是还要等待一段时间才开始，所以我们可以在dos下，键入“chkntfs/t:0”，表示等待时间为0秒。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">45.删除多余的帐户</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果你的电脑只有你一个人使用，最好只建自己的一个帐户，因为你每建一个帐户，就会在Windows XP的安装目录下的\documents and settings\下面多一个以你所建帐户为名的文件夹，里面存放着这个帐户的一些资料，有收藏夹、文档、历史记录，系统设置信息等内容，天长日久它占用的空间也是不可小觑的，解决方法就是到“开始/控制面板/用户帐户”里依自己情况删除多余的帐户即可。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">46.让系统自动关闭停止响应的程序</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">单击“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑器，寻找[HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop]，在右边的窗口中选择AutoEndTasks，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为1(默认值为：0)。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">47.IE网络浏览器加速技巧 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP自带Internet Explorer6，有个小技巧，修改之后启动得飞快（在我的机子上，简直是瞬间启动）。具体做法是：右键点击Internet Explorer快捷图标（如任务栏上的快捷启动栏中那个IE图标），打开图标属性之后在“目标”后面加上“-nohome”参数即可。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">48.加密文件和文件夹</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在任何需要加密的文件和文件夹上右键单击鼠标，选择“属性”命令，单击“常规”选项卡，然后依次选择“高级加密内容以便保护数据”后确定就可以了。需要说明是 ：Windows XP的加密操作只针对NTFS格式的磁盘分区，它对传统的FAT16和FAT32格式的分区不提供加密支持，如果你想使用加密操作，就需要把磁盘转换为NTFS格式。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">49.自定义文件夹图片</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在Windows XP中新增了文件夹图片功能，它提供了比原来的图标内容更多丰富的图片资源供用户选择，你可以利用这一功能把自己喜欢的任意图片设为文件夹图标，方法是：在资源管理器选中任一文件夹，右键单击，选择“属性”命令，在打开的对话框中选择“自定义”选项卡，单击“选择图片”按钮选择作为文件夹图片的图形文件，单击“更改图标”按钮可以文件夹图标，然后单击“确定”即可，以后你在资源管理器中选择以“缩略图”形式查看文件时，就可以看到你定义的文件夹图片。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">50.快速移动和复制文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在资源管理器中选中你要移动或复制的文件，然后用鼠标右键将文件拖动目的文件夹后松开，会弹出一个菜单，允许你选择复制、移动文件还是创建一个快捷方式，甚至可以取消。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">51.自动打开Windows资源管理器</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有些情况下，借助Windows资源管理器来浏览文件夹要比直接打开每个文件夹并查看其中内容更加直观方便。一般我们可以在文件夹上单击鼠标右键并从中选择资源管理器，然而如果你有双击鼠标的操作习惯，那么我们还能够以更加快捷的方式打开文件夹。首先打开我的电脑，从工具菜单中选择“文件夹选项”，单击“文件类型”选项卡。在文件类型列表中，选择“文件夹”并单击“高级”按钮，在编辑文件类型对话框中，选择资源管理器，并单击“设为默认值”按钮。单击“确定”之后，再单击关闭。现在，当你在任意文件夹上进行双击时，将自动打开Windows资源管理器视图。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">52.向隐藏的垃圾箱中删除文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP垃圾箱的默认位置是在桌面的右下角，在底部系统托盘的上面。如果用户打开多个窗口，则会挡住垃圾箱，使用户无法拖曳文件及文件夹至垃圾箱。为此，微软专门做了非常人性化的设计，当用户拖动一批文件并移至桌面右下角时，用户可以拖动鼠标并将所有文件移至桌面最下方任务条的空白区域，并在那里停留几秒钟，届时所有打开的窗口将会自动最小化，从而允许用户将文件拖至垃圾箱。另外，无论打开的多个窗口是否最大化，用户执行上述操作均可以实现让所有窗口最小化的效果。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">53.设置共享文件夹的权限</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows 2000操作系统中用户在设置文件夹的共享属性时操作非常简便，只需用鼠标右击该文件夹并选择属性，就可以找到共享设置标签，来设置文件夹的访问权限，只允许特定用户访问，可在Windows XP中却找不到这个功能了。难道在Windows XP中不能使用这个功能吗？其实不然，你可以这样操作：打开“我的电脑”中的“工具”，选择“文件夹属性”，调出“查看”标签，在“文件和文件夹”部分将 “使用简单文件共享（推荐）”项前面的选择取消，这样修改后用户就可以象使用Windows 2000一样对文件夹属性进行方便修改了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">54.快速拷贝文件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们一般都是过一段时间就把硬盘上的文件分类整理一下，把图片放在picture文件夹中，mp3文件放在music文件夹中等等，但来回复制、粘贴真的很烦琐，现在让我们用一个简单的方法快速拷贝文件。选中一个文件夹如music，点鼠标右键创建一个快捷方式，复制这个快捷方式，在C:\Documents and Settings\用户名\SendTo文件夹中粘贴此快捷方式。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">SendTo是WindowsXP的系统文件夹，“发送到”功能就是由它来实现的。现在我们选中任意一个mp3，点鼠标右键在发送到中选择“快捷方式到music”，这个mp3文件就被复制到了music文件夹中，是不是很方便！我们还可以根据自己的需要制作software、txt等等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">55.定制你文件夹的新图标</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">某个目录对你很重要吗？让它有个与众不同的图标吧，这样辨认起来也容易。用记事本在你的目录内新建一个文件，文件名叫作Desktop.ini，将下面这两行输进去：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">[.ShellClassInfo] </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">IconFile=</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Iconindex= </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">IconFile就是你的图标文件，可以采用.ico、.exe、.dll等这类有图标的文件充当。写下绝对或相对路径都可以，Iconindex是选择哪一个图标，如果你指定的EXE或者DLL中包含不止一个图标，那就需要选择了，如果你想使用第一个图标，就写上Iconindex=0就可以了，在没有该行定义的情况下，默认是使用第四个图标，即Iconindex=3，这就是好多时候ICO显示不出的原因（里面只有一个图标呀），接着请到DOS下将这个目录设置为系统属性，方法是：ATTRIB+S 文件夹，快按下F5刷新吧，一个全新的图标就代表你的文件夹。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">56.彻底隐藏文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">每个人的机器上都或多或少有一点不愿意别人看见的东西，怎么办，直接隐藏起来吗？一打开显示隐藏文件就什么都看见了，其实你只要在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL下， DWORD值Checkedvalue设为0（如果没有这一项可新建一个），这样当有非法用户开启显示隐藏文件功能后，你的文件也不会被显示出来。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">57.取消共享文档 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">默认情况下，在Windows XP中打开我的电脑，会看到在硬盘图标上方有一些文件夹。这些就是“共享文件夹”，这里有每一个用来户共享文件所用的文件夹。我们可以让这些文件夹在我的电脑中消失，原理很简单，只要打开注册表找到如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Explorer\MyComputer\NameSpace\DelegateFolders，把{59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee}键值删掉，下次打开我的电脑，这些烦人的文件夹就不复存在了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">58.按指定文件夹启动资源管理器 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在Windows XP中，可以使用“资源管理器”和“我的电脑”管理文件和文件夹，但本人更偏爱使用“资源管理器”。因为利用“目录树”的结构方式，可以快速找到所需文件或文件夹，如果是复制或移动文件或文件夹，那就更方便了。可是在默认情况下，每次定位于“资源管理器”时总是打开“我的文档”文件夹，能不能自己指定一个文件夹呢？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">首先在“开始/所有程序/附件”中找到“资源管理器”，在“资源管理器”上单击右键，选择右键菜单中的“属性”命令，在“快捷方式”选项卡中，目标文本框内容是“%SystemRoot%explorer.exe”（如果你的Windows XP安装在C盘，应该是“c:Window说什么plorer.exe”），只要略作一下修改，就可满足要求了。例如我经常打开的是h盘中的user文件夹，将目标文本框内容修改为“%SystemRoot%explorer.exe /e,h:user”，在“exe”与“/e”之间一定要加上一个空格。好!大功告成了，现在你再打开“资源管理器”，就直接进入了user文件夹了。另外还有一种解决方法呢，还是以启动“user”文件夹为例，首先在桌面上为文件夹“user”建立快捷启动方式，单击右键，在弹出菜单中选择“资源管理器”命令，打开“资源管理器”后就直接进入了“user”文件夹了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">59.在任务栏上显示星期与日期</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这个其实不需设置，只要将任务栏拉高一点就可以了。方法是：将鼠标移到屏幕下边的任务栏的上边线位置，当鼠标指标变成双箭号时，按下左键，往上拖拉至两行高位置即可。系统托盘处即显示时间，日期及星期。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注意：因Windows XP预设是将任务栏锁住的，所以你可能将鼠标移至任务栏边界时，鼠标并不会变形，表示不让你拖拉。这时请先在任务栏空白处单击鼠标右键，将其快显菜单中的“锁定任务栏”前的勾去掉。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">60.快速锁定计算机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果你因为有急事而需要离开，但又不希望电脑进行系统注销。这时你可以选择“新建/快捷方式”,接着系统便会启动创建快捷方式向导，在文本框中输入"rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation"，单击“下一步”，在弹出的窗口中输入快捷方式的名称。比如我们可将它命名为“锁定计算机”或选用你所喜欢的任何名称，单击“完成”。以后，我们就可以简单地点击这个快捷方式，锁定计算机。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">61.禁止IE的定期更新</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在我们上网以后，Windows XP经常会在任务栏上弹出一个提示你升级系统文件的消息，其实这是IE浏览器的定期更新检查在作怪，大约每30天左右，Windows XP系统附带的IE6.0就会定期检查是否有新的升级软件，如果有，你没有下载升级，便会弹出上述提示对话框，我们可以采用下面的方法来禁止IE6.0的定期更新检查：打开“运行”对话框，输入“gpedit.msc”，打开“组策略”设置窗口，在左边的树形目录中找到“计算机配置/管理模板/Windows组件/Internet Explorer”，在右边的窗口中找到“禁用定期检查Internet Explorer软件更新”选项，打开该选项，在出现的窗口中选择“已启动”，最后单击“确定”按钮即可。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">62.找回XP的安装密码</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在9X时代，如果忘记了Windows的安装密码，只要到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion，察看一下ProductKey就可以了，可是在XP的注册表中怎么找不到呢？其实不需要到注册表中，打开Windows\System32，这儿有个叫$winnt$的配置文件，里面已经有清楚的记载了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">63.IE的全屏幕模式</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一般都知道，在IE里按下F11键就可以快速切换到全屏幕模式，不过我们这里所说的全屏幕模式是指一个不包括工具栏、状态栏的纯全屏模式。要达到这种效果，启动IE时需加上一个参数，在命令行里输入"C:/Program Files/Microsoft Internet/IEXPLORE.EXE" -k，就可以打开一个全屏幕的IE了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">64.与Internet时间同步</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不知你是否注意到现在有许多软件都可以让你电脑的时钟变得准确，其原理就是该软件选择一个服务器，当你上网的时候电脑内的时钟与服务器的时钟相比较，如果不准确的话就可以自动调整过来。而如今在Windows XP也集成了这一功能。我们可以双击任务栏右下角的时钟，在“Internet时间”中进行调整。需要注意的是:如果你的电脑安装了防火墙，那么很有可能不能进行Internet时间调整。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">65.禁止隐藏不活动的图标</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在使用一段时间后，Windows XP会自动检测并隐藏不活动的图标，我们可以通过下面的方法来禁止它：在任务栏的空白处单击鼠标右键，在弹出的快捷菜单中选择“属性”，在“任务栏”标签中将“隐藏不活动的图标”取消即可，如果你不想完全禁止这项功能，可以单击“自定义”按钮，自行设置有关项目的隐藏和显示。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">66.使每次打开IE时的窗口都是最大化 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过快捷方式启动IE，例如通过快速启动工具栏中的图标启动IE时，您可以右击“快捷方式图标”，选择“属性”，在“快捷方式”选项卡中的“运行方式”选项栏中选择“最大化”，然后单击“确定”按钮。此后，无论什么时候您通过这个快捷方式启动IE，浏览器的窗口总处于最大化状态。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过桌面的“Internet Explorer”图标启动IE时，因为这不是一个标准的快捷方式，所以没有最大化选项。幸运的是，这个图标可以记住最近一次您使用浏览器的窗口的设置情况。因此，如果当您退出IE前将窗口最大化，那么下次启动IE时仍然会保持此次退出时的窗口设置。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">67.让欢迎窗口更清晰 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP系统的显示效果得到了较大提高，这主要是基于它使用了名“ClearType”的清晰化技术，该技术特别让使用笔记本电脑及液晶显示器的用户在运行Windows XP操作系统时感受到与以往系统不同的效果。但由于该清晰效果只有当Windows启动完毕后才能调用，因此在系统启动过程中的欢迎窗口仍然无法实现这一效果。为了使欢迎窗口更加清晰，用户可以使用注册表编辑器进行修改，寻找到这两个主键：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">HKEY_USERS\.Default\Control Panel\Desktop\;DisablePagingExecutive 值改为“1”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">提升系统缓存： LargeSystemCache 值改为“1”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">89.修改磁盘缓存以加速xp</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　磁盘缓存对xp运行起着至关重要的作用，但是默认的I/O页面文件比较保守。所以，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于不同的内存，采用不同的磁盘缓存是比较好的做法。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">a.)运行 "regedit";</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">b.)去[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Memory Management\IoPageLockLimit];</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c.)根据你的内存修改其十六进制值:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">64M: 1000;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">128M: 4000;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">256M: 10000;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">512M或更大: 40000.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">d.)重启</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">90.减少磁盘扫描等待时间</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在dos下，键入“chkntfs/t:0”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">91.解除带宽限制</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">运行----gpedit.msc-----管理模版-----网络----QoS数据包调度程序---限制可保留带宽---启动-----下面输入 0 ----确定---------在你的拨号图标右健属性找到网络-----看看有没有QoS数据包调度程序-------如果没有点安装-----服务------添加----选QoS数据包调度程序----看看有没有打勾----有就代表成功了--------重启---ok!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">92.取消系统休眠支持</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">右键属性-屏幕保护程序-电源-休眠-取消</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">93.关掉视频预览</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">运行一下这个命令：“REGSVR32 /U SHMEDIA.DLL”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">94.不能关闭的服务(或者一般不宜关闭的服务）</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows audio声音</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">cryptographic services -windows更新时用来确认windows 文件指纹的，我更新时才开启一下</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">DHCP client－静态ＩＰ者需要</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Logical Disk manager　－磁盘管理服务</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">＊Event Log - 系统日志纪录服务，很有用于查找系统毛病</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">COM+Event system application一些 COM+　软件需要，检查你的 c:\program files\ComPlus Applications 目录，没东西可以把这个服务关</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">＊Workstation -很多服务都依@@这个服务，支持联网和打印／文件共享的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Machine Debug Manager</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Network Connections - 上网／局域网要用</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">＊Plug and Play - 即插即用</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Protected Storage－储存本地密码和网上服务密码的服务，包括填表时的“自动完成”功能</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">＊Remote Procedure Call (RPC) -系统核心服务</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">security accounts manager－像 Protected Storage,　IIS Admin 才需要</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">system event notification－记录用户登录／注销／重起／关机信息</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">shell hardware detection－给有些配置自动启动，像内存棒，和有些ｃｄ驱动等</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Print Spooler -打印机用的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">themes -给ｘｐ打扮的东东</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">＊Windows Management Instrumentation - 满重要的服务，是管＂服务依@@＂的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">95.卸载无用的动态链接</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接，为了消除这种现象，你可以打开注册表编辑器，设置键值：HKEY_LOCAL_MACHINE＼</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">SOFTWARE ＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer\AlwaysUnloadDLL(字符串值）将其设为1</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">96.在关机时清空页面文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">打开“控制面板”，点击“性能和维护”-“管理工具”→“本地安全策略”→“本地策略”→“安全选项”，双击其中“关机：清理虚拟内存页面文件”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一项，点击弹出选单中的“已启用”选项，单击“确定”即可</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">97.Windows XP 安装好后，如何把FAT 32转化为NTFS</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　 使用convert命令，在命令行模式下用convert.exe这个命令随时转化的。例如：convert c: /fs:ntfs把c盘转化为NTFS</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">98.验证Windows XP是否已激活</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　 在运行中输入“oobe/msoobe /a”；版本号可以通过WINDOWS(XP安装目录)system32/NTOSKRNL.EXE，鼠标右键 -&gt; 选内容查看即可</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">99、删除Windows XP中不需要的组件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1)、删除系统文件备份，执行sfc.exe /purgecache</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2)、删除驱动备份，删除WINDOWS(XP安装目录)\driver cache\i386目录下的Driver.cab文件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3)、删除DLL备份文件，目录为WINDOWS(XP安装目录)\system32\dllcache,</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4)、删除WINDOWS(XP安装目录)\ime下不用的输入法</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">100.让IE使用多线程下载网页：注册表子键：HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Internet Settings，新建DWORD值.“MaxConnectionsPerServer”，此项的作用是决定最大同步下载的连线数目，一般5～8个连线数目比较好。另外，对于HTTP 1.0服务器，可以加入名为“MaxConnectionsPer1_0Server”的双字节值项，其值也是设置最大同步下载的数目。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">101.到微软站点下载Bootvis.exe文件，启动它，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">依次选择菜单里面的Trace--Optimize System，这时候系统会提示是否重新启动，选择启动，重启登录以后什么都别动，过一段时间会自动弹出一个对话框，对话框上写着系统分析的意思，你什么都别做，要一直等到提示分析完毕以后才能够操作你的系统，分析时间有点长，请耐心等待。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">102.桌面图标的小箭头去除</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">首先，单击“开始”按钮，选择“运行”，在运行对话框中键入regedit后回车，即可进入注册表编辑器，选择HKEY_CLASSES_ROOT\lnkfile,在右边的窗口中找到字符串值“isshortcut”,按DELETE键将其删除。然后，仍在HKEY_CLASSES_ROOT \ 下找到piffile,同样在其右边窗口中将字符串值“isshortcut” 按 DELETE键将其删除。最后，关闭注册表编辑器，重新启动WINDOWS，那个烦人的小箭头已经没有了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">103.如果同时有多个窗口打开，想要关闭的话，可以按住shift不放然后点击窗口右 上角的关闭图标. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">104.在保存网页前，可以按一下"ESC"键(或脱机工作)再保存,这样保存很快 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">105.用电脑听CD可以不用任何的播放软件，把音箱线直接接到光驱的耳机孔，放入 CD，按光驱上的play键就可以直接听了，这样听歌可以不占用系统资源。（如 果你的电脑坏了，不能启动或什么的，一时放在那不能修，千万不要浪费资源 ，把用里面的电源给光驱通上电，就可以暂时做CD机了. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">106.MSN中发消息的时候是按enter的，如果想要换行而不想发出消息，可以 shift+enter或ctrl+enter </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">107.浏览器的地址栏里可以调试简短的HTML代码。方法如下： 地址栏写 about :abc 回车，就看到效果了. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">108.Windows快捷键： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">win+m 显示桌面 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">win+pause 系统属性 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">快速重新启动:按确定前先按shift(不适用于2k、xp）. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">彻底删除:shift+del </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不让光盘自动运行:按shift </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Ctrl+Esc：相当于"开始"或WIN键 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Ctrl+Home：将游标移至文字编辑区的开始始(Home单用：移至列首) </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Ctrl+End：将光标移至文字编辑区的终点(End单用：移至列尾) </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Alt+F4：关闭当前视窗（若是点一下桌面再按则为关机) </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">F2：更改名称 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+e 资源管理器. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+r 运行. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+f 查找. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+u 关闭系统. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+d最小化所有窗口，再按一次Win+D可回到最小化前的窗口. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">windows+m最小化所有窗口，但再按一次无法回到最小化前的窗口. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Shift+F10，可以打开所选项目的右键菜单. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">按住 CTRL+SHIFT 拖动文件:创建快捷方式. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">109.RUN － &gt; cmd 或者command </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就会看到DOS窗口。不知道大家注意到那个小小的图标没有，在左上角。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">点击这个图标， 就会看到下拉菜单， 尤其是Edit下的一些功能， 很方便 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">110.con、nul是MS系统的保留名，它不能做为文件名！检查你的web空间是不是M$ 系统，可以建一个con的文件夹试试 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">111.想把自己的某个文件夹的文件做一个列表? 用什么软件呢? 不用,直接在命令 行下输入 "tree /f &gt; index.txt".打开index.txt看一下是不是一目了然 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">112.保存无边窗口页面请用CTRL+N新开窗口 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">113.如果一个文件夹下有很多文件，如果想快速找到想要的文件，先随便选择一个 文件，然后在键盘上选择想要的文件的第一个字母就可以了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">114.说个QQ隐身登陆的笨办法: </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在网吧上网，如果直接从注册向导登陆的话QQ是上线登陆的，可是有时候却不 希望现身，怎样实现隐身登陆呢？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就是拿一个没用的QQ先从注册向导登陆了，选择状态为隐身，然后在系统参数 中选中以隐身方式登陆，点确定，然后直接在这个QQ上运行注册向导登陆你要 登陆的QQ，你会发现现在QQ是隐身的了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">115.win98改ip不重启的办法： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.改完ip选择取消。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.在设备管理器里禁用改了ip的那块网卡。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.启用网卡。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">ok，你改的ip已经可以用了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">116.2000和xp下运行"cmd"，进入dos窗口，复制和粘贴都用右键完成 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">117.收藏夹不要放在系统盘，以免忘了备份，每次装完系统用"超级魔法兔子“指 定路径 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">118.对于系统不明白的地方，平时多看windows自带的帮助，不要盲目去找人解决 ，也许帮助才是最快和最全的。（其余软件也是同理） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">119.winxp自带批量重命名功能，只要选中一堆文件，选重命名，然后改第一个文 件，改完后，其他文件也会自动修改 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">120.上网时在地址栏内输入网址，系统会记录下来，虽然方便以后不用再重复，不 过如果是公用的机子，又不想让别人知道自己到过哪些地方，可以用“CTRL＋ O（字母O，不是0）”，这时对弹出一个“打开”对话框，在其中的地址栏内 输入网址，就不会被记录下来了.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">121.IE快捷键： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Ctrl+W关闭窗口 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">F4打开地址拦的下拉选择网址 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">F6或ALT+D选择地址拦 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">空格键可以下翻页，Shift+空格则可以上翻页 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">122.如果你用foxmail，邮箱路径不在默认位置，可以修改account.cfg </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">123.NTFS分区上文件属性中有个“摘要”功能，很有用的，这样一些软件安装程序 是什么东东就不会忘了啊! </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">124.在IE的地址栏输入： ｊａｖａlert(文档.lastModified)可以得到网 页的更新日期. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">125.通过网络共享时，尽量使用"运行"，\ip地址共享文件名，而不要使用通过 “网上邻居”浏览访问，速度很慢，而且经常不全（特别是2000，xp)，还要 注意适当的运用$ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">126.在98下快速做启动盘，只要把windows/command/edb下的所有文件复制到干净 的软盘中就可以做98启动盘 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">127.运行pq分区失败，出现不可识别的分区，只要找到pq安装目录UTILITY的 PTEDIT32.EXE，可以把原分区还原为原来格式. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">打开资源管理器，选中文件夹，用小键盘的*,可以把这个文件夹中的所存在的 所有子文件夹迅速列出 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">128.QQ自己加自己的方法：在黑名单中加自己，然后再把自己拖到我的好友中就可 以了,然后再运行注册向导. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">129.如果浏览的页面中应用了ｊａｖａ脚本禁用了鼠标右键，解决的方法： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1、如“xiayupei”的方法，先按住鼠标左键，然后将鼠标移动到目标处，点击 鼠标右键，一两秒之后，快捷菜单出现. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2、单击鼠标右键，（不要放开鼠标右键），将鼠标移到警告窗口处，点击鼠标 左键，关闭窗口，再将鼠标移回目标处，放开鼠标右键，快捷菜单出现. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">130.realplay多曲播放. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">选中多个曲目,然后拖到realplay 的播放地址栏就可以了,之后找到那个ram(会 自动生成),复制里面的内容多遍就可以反复听歌曲.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">131.windows下文件可以只有扩展名 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">新建一个文本文档另存为.txt.前面什么也不要加，就可以了，但是你不能重 命名为这样的文件名！要用另存为! </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">132.IE真正的空白页： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在IE的快捷方式中右击－－－属性－－选择“目标”，这里的信息为：“ crogram FilesInterner ExplorerEXPLORER.exe",在它之后添加“ －nohome"字样即可。注意－nohome之前要有空格 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">快速设置主页：将IE地址栏里的“e”网页图标直接拖到工具栏上的“主页” 按钮图标上 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不用重启也刷新注册表：同时按Ctrl+Alt+Del,在弹出的Windows任务列表中加 亮"Explore",单击“结束任务”，显示关机屏幕，单击：“否“，稍候，弹出 错误信息，单击“结束任务”，windows游览器即会和新和注册表一起重新装 载! </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">133.快速启动RealOnePlayer的技巧：在Real的文件夹下搜索netid.smi和 getmedia.ini将其改名为：betid_bak.smi和getmedia_bak.ini，然后再打开 试试,是不是快很多. </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">134.跳过开机画面 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">启动时按 esc 即可，或者干脆一点，修改 msdos.sys在options段落加入 logo=0 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">135.创建浏览目录的快捷方式 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在桌面上创建一个快捷方式， 命令为：C: WINDOW***PLORER.EXE /n,/e,C:当你双击此快捷方式时，将会用“Windows资源管理器”浏览C:。 当然，你可以用其他的目录名来替换命令中的C: </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">136.改变关机画面:　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">记得以前可以改变开机画面吧,现在可以对关机画面动手喔!logow.sys 是等 待关机,logos.sys 是最後丑丑的 "您可以安全关机^_^都是 bmp 档,快动手 吧,原图是 320x400 , 256色!但是最後win95会把他放宽170％所以你可以先准 备一张 544x400 的图　再把这张图 resize 成320x400　再 rename 一下档名 就可以啦!（只能 256色喔　）而且最好注意一下色盘的问题*开机画面也可以 喔!logo.sys.... </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">137.这个 .exe 用了哪些 .dll?　对应用程式右键单击,选 "快速检视" </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">笔者注快速检视必须另行安装,方法如下:a. 控制台/新增或移除程式/ Win95 安装程式 /附属应用程式/详细资料!b. 核取"快速检视"方块－－确定 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">138.厌倦图形介面了吗　想念以前先进入 dos 在打 win 进窗户吗在 msdos.sys 中加入这一行BootGUI=0 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">139.在 win95的MS－DOS下使用长文件名 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">只需要在文件名前后加引号（""）即可。如： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c:&gt;dir "windows utilities" </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c:&gt;cd "windows utilities"insteasy </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c:&gt;edit "The list of my friends.txt" </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">140.加快软驱传输速度 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　 往软盘上存贮较多资料时，让人等得真有点烦。我们不可能对软驱的机械结构 进行改造，但可以通过修改系统注册表以获得较高的数据传输速度，具体方法 如下： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">打开系统注册表编辑器，找到 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“HEKY－LOCAL－MACHINESystemCurrentControlsetServicesClassFCD00" ，在其右边的窗口空白处，占击鼠标的右健新建一个“DWORD”值，命名为 “ Fore－Fifo”，健值设定为“0”。 最后关闭注册表面化编辑器，重新启动电 脑，一切就OK了！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">141.清除系统垃圾,让你的电脑飞起来</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">======就是下面的文字(这行不用复制)=============================</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">@echo off</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*._mp</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*.log</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*.gid</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*.chk</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\*.old</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %windir%\*.bak</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">rd /s /q %windir%\temp &amp; md %windir%\temp</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /q %userprofile%\cookies\*.*</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /q %userprofile%\recent\*.*</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">echo 清除系统LJ完成！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">echo. &amp; pause</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">=====到这里为止(这行不用复制)==============================================</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　142.WinXP操作系统定时自动关机的实现</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果你想出门，但电脑又正在进行工作，这时就要用到自动关机。大多数实现自动关机的方法都是使用一些第三方软件，这样不仅麻烦，而且为实现这个小功能而专门动用一个软件，显的小题大做了！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其实Windows XP(Windows 2000也可以)自身就具备定时关机的功能，下面我们就来看看如何实现Windows XP的自动关机。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">Windows XP的关机是由Shutdown.exe程序来控制的，位于Windows＼System32文件夹中 比如你的电脑要在22:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 22:00 Shutdown -s”，这样，到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">f：强行关闭应用程序 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-m ＼＼计算机名：控制远程计算机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-l：注销当前用户</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-r：关机并重启</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-t时间：设置关机倒计时 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c "消息内容"：输入关机对话框中的内容（最多不超过130）&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这样你就可以轻松的离开啦！该干嘛干嘛去吧……嘿嘿……</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有时候，我们需要定时关闭计算机，下面介绍一个在Windows XP下实现定时关机的简单方 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">法。 指定系统在22分钟后自动关闭：点击“开始→运行”，在“打开”中输入命令“Shutdown －s －t 1320”（注意：引号不输入，参数之间有空格，1320的单位是秒），单击“确定” 按钮即可。 指定系统在某个时间（比如12：00）自动关闭：在“打开”中输入命令 “at 12：00 Shutdown －s”即可。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">取消定时关机：在“打开”中输入命令“Shutdown －a”即可。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">能的实现都是使用“Shutdown”命令实现的，shutdown的参数是在命令行窗口中输入 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“shutdown”。笔者认为最有用的是“－i”参数，可以调出“远程关机对话框”， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">能方便地实现局域网内计算机的远程关机，有兴趣的朋友可以试一试。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">开始-程序-附件-系统工具-计划任务-添加任务计划-下一步-浏览 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">-c:\windows\system32\shadow.exe-下一步-选好要关机的时间， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下一步-输入用户名和密码，只要是系统里有的用户就行，但一定要有密码， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">没有也要设一个，下一步，选上“在完成时打开此任务的高级属性”， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在运行栏后面加上“ -S”引号不要哦。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">运行 "Shutdown.exe -s -t 3600"后会有一个窗口弹出开始倒计时。。。。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">点叉是关不掉的，运行"Shutdown.exe -a"窗口自动关闭</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/689851592008216473348</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/689851592008216473348</guid>
    <pubDate>Sun, 16 Mar 2008 16:07:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-16T16:07:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[让硬盘更快，让系统更稳定]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164446274</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一、合理使用硬盘 
</P><BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　何为合理使用硬盘呢？首先我们要了解硬盘盘片的物理结构。分区并格式化后的硬盘却是以扇区为基本单位的，一个分区是由若干个扇区构成的。那什么是扇区呢？我们都知道磁盘在工作时是转动的，它所存储的信息是按一系列同心圆记录在其表面上的，每一个同心圆称为一个磁道，在图1我们可以看到磁道和扇区的分布情况（当然，这只是个示意图而已，实物要比图中密得多！），很多朋友认为那个红色的“大块头”是一个扇区，但正确的认识应该是黄色的那小块为一个扇区。一个扇区的大小为512字节，一个整圆环为一个磁道，一个磁道上有若干个扇区，所以我们不难看出，越靠外的磁道上的单个扇区其体积越大，换句话就是其密度越小，由于硬盘是机械传动，所以磁头对其的寻找、读、写速度也就越快，分区的分布也是从外圈向内圈的，所以C盘相对于D盘等要靠外，这就是为什么我们感觉C盘比D、E等分区要快的原因。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　明白了上面的知识，我们就能合理使用硬盘了！以一块容量为60GB的新硬盘为例进行说明：把C盘分为3至5GB（视操作系统而定），把D盘调成1GB，把E盘设为10GB，省下的就看着设吧（可对半分为F和G盘）——对系统速度没有什么影响。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　分好区后如何使用是最为关键的： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　1、把操作系统装在C盘上并把MwIE、Foxmail、ICQ、QQ、FlashGet、超级兔子、播放器软件以及一些看图软件等常用小型软件也安装在C盘上。如果您使用诸如Office之类的微软大型软件的话，也要将其安装到C盘上。当然，由于我们并不会用到其中的全部功能，所以要定制安装那些有用的部分以节省C盘空间！然后把虚拟内存设置到D盘上（只是暂时的^_^）后再使用系统自带的磁盘碎片整理程序把C盘整理一下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　2、使用“微晓注册表优化大师”之类的系统修改软件把“我的文档”、“上网缓冲”、“上网历史”、“收藏夹”等经常要进行写、删操作的文件夹设置到D盘上来尽量避免其它分区产生磁盘碎片而降低硬盘性能！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　3、把各种应用软件安装到E盘，至于游戏可装在F盘，G盘用来存放影音文件。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　4、对C盘再进行一次碎片整理，然后进行完下面的第二大步后再把虚拟内存设置到C盘上！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　二、虚拟内存的设置 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　将虚拟内存设置成固定值已经是个普遍“真理”了，而且这样做是十分正确的，但绝大多数人都是将其设置到C盘以外的非系统所在分区上，而且其值多为物理内存的2～3倍。多数人都认为这个值越大系统的性能越好、运行速度越快！但事实并非如此，因为系统比较依赖于虚拟内存——如果虚拟内存较大，系统会在物理内存还有很多空闲空间时就开始使用虚拟内存了，那些已经用不到的东东却还滞留在物理内存中，这就必然导致内存性能的下降！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　于是笔者从32MB内存开始试起至512MB内存为止，发现上面的说到的事实是非常正确的，虚拟内存应设置为物理内存0至1.5倍（0倍是多少啊？就是禁用！^_^）为好，而且物理内存越大这个倍数就应越小而不是越大。当物理内存等于或大于512MB时，绝大多数PC就可以禁用虚拟内存不用了，这时内存性能是最高的！^_^ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　至于您的虚拟内存具体要设置成多大，您就要自己试一试了，因为这和常驻内存软件的多少和大小以及您平时运行的软件是有直接关系的，所以笔者无法给出建议值。您可先将其设为物理内存等同后，再运行几个大型软件，如果没有异常情况出现的话，您就再将其设置成物理内存的一半后再运行那几个大型软件，如果出现了异常，您就要适当加大虚拟内存的值了！以此类推，当您找到最佳值后只要把这个值设置到C盘上就OK了！：） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　注：如果您使用的是Windows ME及以下的操作系统的话，可下载“MagnaRAM 97”来优化物理内存和虚拟内存，这样的效果更好！另外，笔者建议您不要再使用那些所谓的优化和整理内存的软件了！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　三、合理摆放“快捷方式” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。另外，尽量不要存在重复的快捷方式。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　四、慎用“安全类”软件 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　这里所说的安全类软件就是指实时性的防毒软件和防火墙。该类软件对系统资源和CPU资源的占用是非常大的（有的高达30%以上），如果您不经常上杂七杂八网站的话，这类软件完全没有必要使用！这比对CPU进行超频可实际、方便得多了！：） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　五、减少不必要的随机启动程序 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。有了优化大师这一工作就简单得多了，在图2界面的“开机速度优化”中优化大师会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　六、合理设置“图标缓存” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　通常系统默认的图标缓存都是比较大的，这明显有浪费的感觉，所以我们要将其值做适当的调整，我们可用“Windows优化大师”查看一下当前系统已经使用了多少图标缓存，然后我们将其值设为实际大小的2倍左右即可。注：部分电脑可能无法使用优化大师进行修改，这时您可使用“超级兔子魔法设置”进行修改！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　另外，桌面背景也不要弄得太复杂（建议设为“无”），有的朋友还做成了动画桌面，这种做法没有任何现实意义，除了会给系统带来不稳定因素外，没有任何好的作用——毕竟我们只有很少时间是面对桌面的！^_^ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　七、合理设置“磁盘缓存” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　系统默认值通常都非常保守，所以我们要进行一定的修改，我们也可在“Windows优化大师”中对其进行修改，只是我们要手工进行数字的输入，磁盘缓存最小值可设为2048（KB），最大值设为物理内存的25％，缓冲区读写单元为512。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　注：这一做法会对多媒体软件的稳定运行带来很大的好处，尤其是最小值的设置不要太低！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　八、尽量精简右键菜单 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　九、合适的显示器刷新率和分辨率 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　有些朋友总是抱怨自己的显卡太差劲，有的显卡的确是差劲了些，但很多情况下都是因为显示器刷新率设置得过高所致的“假象”。通常15、17英寸的彩显将刷新率设置成75Hz以上就行了(如果带宽足够当然也可以更高)，没有必要强行上得太高。分辨率也是同一个道理，通常设成800×600或1024×768就行了，只要够用就好，完全没有必要玩什么“终极”和“骨灰”。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　这样做比对显卡进行超频带来的提速效果要大多了！</P></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164446274</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164446274</guid>
    <pubDate>Sun, 16 Mar 2008 16:04:46 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-16T16:04:46+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[内存不足的9大原因]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164325104</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一、剪贴板占用了太多的内存</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　实际上，剪贴板是内存中的一块临时区域，当你在程序中使用了“复制”或“剪切”命令后，Windows将把复制或剪切的内容及其格式等信息暂时存储在剪贴板上，以供“粘贴”使用。如果当前剪贴板中存放的是一幅图画，则剪贴板就占用了不少的内存。这时，请按下述步骤清除剪贴板中的内容，释放其占用的内存资源:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 1.单击“开始”，指向“程序”或“所有程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，然后单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口。2.在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。3.关闭“剪贴板查看程序”窗口。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 为了与Microsoft Office程序提供的多重剪贴板相区分，上述所说的剪贴板，常被我们称为系统剪贴板。如果你正在使用Micros OftOffice程序，而且使用了其多重剪贴板功能，那么你应清空“Office剪贴板”上的项目，方法是:在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 二、打开的程序太多</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面(MDl)程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，然后或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 三、重新启动计算机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 四、自动运行的程序太多</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 (一)确定设置为自动运行的程序是否太多</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 1.单击“开始”，然后单击“运行”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 2.在“打开”框中，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 3.单击“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理Win.ini文件”复选框和“加载启动组项目”复选框。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 4.单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 (二)配置计算机不自动打开任何程序</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 1.恢复在Msconfig中所作的更改，方法是:在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 2.删除“启动”文件夹中的所有快捷方式</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ①单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ②单击“开始菜单程序”选项卡，单击“删除”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ③单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ④单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ⑤单击“关闭”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ⑥单击“确定”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 3.禁用从Win.ini文件加载的所有程序</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ①如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ②单击“Win.ini”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“Load=”和“Run=”复选框。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 ③单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 五、让Windows管理虚拟内存设置</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 1.单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 2.在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 3.选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 4.单击“确定”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 六、增加可用磁盘空间</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM()，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 1.清空回收站，方法是:在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 2.从磁盘中删除临时文件，方法是:打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框(如图3)，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 4.删除从未使用过的所有文件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 七、程序文件被毁坏</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 八、使用内存优化软件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 内存优化软件有很多，比如RAM Idle和Memo Kit就是比较出色的两个。这些软件都可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对Win386.swp文件进行重新组织等，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　 九、查杀病毒</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题_</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[楠楠]]></author>
	    <comments>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164325104</comments>
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    <pubDate>Sun, 16 Mar 2008 16:03:25 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-16T16:03:25+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[电脑使用变慢七大原因]]></title>	
    <link>http://yunyun.2007.good.blog.163.com/blog/static/6898515920082164228563</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电脑使用变慢七大原因解析&nbsp;<WBR>&nbsp;<WBR>&nbsp;<WBR></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><WBR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;很多朋友在使用电脑的过程中都会发现电脑越用越慢，而其中的大部分人会抱着“慢就慢点儿吧”的心理继续使用，殊不知这样一来弊端会越积累越多，最后导致更严重的问题发生，下面简单的来看一下几种常见的电脑变慢的原因和解决办法:&nbsp;<WBR></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><WBR>1:&nbsp;在开机时加载太多程序<WBR> <WBR></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;<WBR>&nbsp;&nbsp;电脑在启动的过程中，除了会启动相应的驱动程序外，还会启动一些应用软件，这些应用软件我们称为随即启动程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、MSN之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了!XP系统你也可以在“运行”是输入Mscon